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寶寶8種睡眠習(xí)慣不可取
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那么從這肝火方面來說呢，首先第一個出現(xiàn)肝火擾心的一個情況，肝火上來之后，擾動心神，主要是表現(xiàn)在睡眠上，因為心是主神智的，就失眠多夢的一些表現(xiàn)啊，尤其做夢多，然后半夜一醒，醒后睡不著，這些表現(xiàn)都是肝火肝郁造成的。所以呢，我們講從肝火旺來說，它......
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中醫(yī)知道過食肥甘厚味，為什么現(xiàn)在的痛風(fēng)得的越來越多了，就是吃的越來越好了，就出來問題了，就是尿酸高痛風(fēng)的問題。那么今天呢，給大家分享一個我們治療過程中這么一個案例，張先生43歲，他的尿酸來的時候，尿酸值是629，正常的尿酸值是416，高20......
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大家好，脂肪肝呢，是我們現(xiàn)在非常常見的一個問題，很多人都有，那么今天呢，也是給大家講一個案例，那么這個呢，是一個男士，在45歲左右，那么他比較喜歡吃油膩，喝酒啊，然后有一次去體檢發(fā)現(xiàn)就脂肪肝了，那么他的癥狀表現(xiàn)什么呢？兩脅脹痛，右側(cè)偏重，因......
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你這個寒是什么呢？就是陽虛則寒，是這種寒，不是外界風(fēng)寒感受的。有的人說，你看我到了夏天，到這個季節(jié)二三十度了，別人穿短袖，我還得穿長袖，我還覺得渾身冷，不穿不行，只要不穿就冷。那么還有呢，就是天熱了，我也不敢吹空調(diào)啊，這都是什么問題呢？其實......
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這個患者呢，是一個錢先生，30歲，年齡不大，但就覺得自己得心臟病了，像我剛才講的問題，心臟病所有的表現(xiàn)都有，哎，胸悶，胸疼，疼的不得了，覺得是心梗，然后心慌，心悸，心跳非常快，然后有瀕死感，有一天晚上就覺得，哎，我就疼的不行了，心跳也快，我......
睡覺可是大事啊，可寶寶睡覺卻存在許許多多誤區(qū)，媽媽們，可不能忽略了這些細節(jié)喲！
No.1含著乳頭睡含著乳頭睡覺，寶寶醒后就會吮吸乳頭吃奶。這種沒有規(guī)律的進食方式，容易使寶寶的胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良；再者，寶寶呼吸不暢，導(dǎo)致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，還會影響寶寶牙床的正常發(fā)育，易生蛀牙。
No.2嚇唬寶寶睡有時為了讓寶寶盡快入睡，媽媽常常采用嚇唬的辦法，“如果不睡覺，大灰狼就會來”等等。其實，這樣做反而會讓寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)受到強烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安穩(wěn)。況且，寶寶受到恐嚇后，即便是睡著了也有可能做噩夢，睡眠質(zhì)量大打折扣。
No.3讓寶寶晚睡由于生長激素的分泌高峰是在夜間2224點，如果晚睡，寶寶體內(nèi)生長激素的分泌勢必減少，身高便會受到影響。
No.4搖著寶寶睡當(dāng)寶寶哭鬧不愿入睡時，一些媽媽往往會把寶寶抱起來搖一搖，晃一晃。其實，這樣入睡有一種潛在的危險。由于寶寶的大腦尚未發(fā)育完全，搖晃會使寶寶的大腦在顱骨內(nèi)不斷晃動，造成腦部小血管破裂，顱內(nèi)出血，輕者智力減低，嚴(yán)重者肢體癱瘓，甚至死亡。
No.5寶寶俯臥睡一些媽媽喜歡讓寶寶俯臥睡，殊不知這種睡姿并不安全，因為寶寶的口鼻易被阻塞，會引起呼吸困難，甚至窒息而死。最初一些西方國家也主張嬰兒采用俯臥睡姿，但現(xiàn)在都提倡采用側(cè)臥睡姿。
No.6
陪寶寶睡覺一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡。長此以往不但容易使寶寶產(chǎn)生“戀母”心理，形成依賴思想，缺乏獨立自主的能力，而且，如果媽媽睡姿不好，睡熟后在床上翻來覆去，不小心壓住小寶寶的面部，就有可能造成寶寶窒息。
No.7摟著寶寶睡有些媽媽出于母愛，喜歡摟著寶寶睡覺?？墒牵粨е膶殞毢粑坏叫迈r空氣，而是吸入了媽媽呼出的廢氣，這對寶寶的身體健康很不利。此外，摟著寶寶睡還會限制寶寶自由活動，難以伸展四肢，影響血液循環(huán)和生長發(fā)育。
No.8臥室亮燈睡嬰幼兒對環(huán)境的適應(yīng)能力很差，如果夜間燈火通明，寶寶的睡眠時間就會縮短，影響生長激素的分泌，生長發(fā)育也會受到抑制。