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[原料]人參3克,蜂蜜50克,生姜汁5毫升,韭菜汁5毫升,粳米100克。
[制法]將人參切片,置清水中浸泡1夜,連同泡參水與洗凈的粳米一起放砂鍋中,文火煨粥,粥將熟時放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁調(diào)勻,再煮片刻即成。
[用法]每日1劑,分次食用。每6劑為1個療程。間隔6-10日后可用下1個療程。
[功效]調(diào)中補氣,潤腸通便,豐肌澤膚功效。
[主治]適用于因氣虛而致的面色蒼白無華者及有氣血兩虛表現(xiàn)的大便秘結(jié)的中老年人。
[按語]用粥期間不喝濃茶,不吃白蘿卜。
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[原料]人參3克,蜂蜜50克,生姜汁5毫升,韭菜汁5毫升,粳米100克。
[制法]將人參切片,置清水中浸泡1夜,連同泡參水與洗凈的粳米一起放砂鍋中,文火煨粥,粥將熟時放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁調(diào)勻,再煮片刻即成。
[用法]每日1劑,分次食用。每6劑為1個療程。間隔6-10日后可用下1個療程。
[功效]調(diào)中補氣,潤腸通便,豐肌澤膚功效。
[主治]適用于因氣虛而致的面色蒼白無華者及有氣血兩虛表現(xiàn)的大便秘結(jié)的中老年人。
[按語]用粥期間不喝濃茶,不吃白蘿卜。