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原料:
綠豆芽500克,蔥(或韭菜)20克,枸杞子15克,姜絲10克,素油、精鹽適量,味精少許。
制法:
1)綠豆芽除去尾須、雜質(zhì),用清水洗凈備用。蔥去干皮,除須洗凈切成細(xì)絲備用。枸杞子淘洗干凈備用。
2)鍋爐上火,下素油適量,待油熱冒煙時(shí),倒入綠豆芽、蔥絲(或韭菜段)、枸杞子煸炒,斷生時(shí)下精鹽、味精,顛翻出鍋即可。
功效:
清熱解毒,消腫下氣,利便強(qiáng)身,和五臟、潤皮膚、散目翳等功用。適用于解諸藥之毒,治眼疾,療丹毒,明目除翳。綠豆性涼,脾胃虛弱的人不宜多食
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原料:
綠豆芽500克,蔥(或韭菜)20克,枸杞子15克,姜絲10克,素油、精鹽適量,味精少許。
制法:
1)綠豆芽除去尾須、雜質(zhì),用清水洗凈備用。蔥去干皮,除須洗凈切成細(xì)絲備用。枸杞子淘洗干凈備用。
2)鍋爐上火,下素油適量,待油熱冒煙時(shí),倒入綠豆芽、蔥絲(或韭菜段)、枸杞子煸炒,斷生時(shí)下精鹽、味精,顛翻出鍋即可。
功效:
清熱解毒,消腫下氣,利便強(qiáng)身,和五臟、潤皮膚、散目翳等功用。適用于解諸藥之毒,治眼疾,療丹毒,明目除翳。綠豆性涼,脾胃虛弱的人不宜多食