查古籍
1月22日《解放軍報(bào)》(武警醫(yī)學(xué)院 陸祥 殷柏林):隆冬時(shí)節(jié),基層部隊(duì)?wèi)?zhàn)備、訓(xùn)練、執(zhí)勤等工作都要到戶外進(jìn)行,駐寒區(qū)部隊(duì)還要有針對(duì)性地進(jìn)行冬訓(xùn),新兵訓(xùn)練也是從寒冬開(kāi)始。凍傷是戰(zhàn)友們?cè)诙境E龅降牟 ?/p>
凍傷發(fā)生的原因很多。寒冷是發(fā)生凍傷的直接原因。在寒冷潮濕的環(huán)境中待的時(shí)間越長(zhǎng),穿著過(guò)于單薄,越易凍傷,尤其是腳、手和臉等部位。局部?jī)鰝兴姆N程度:Ⅰ度損傷表皮層,愈合后不留瘢痕。Ⅱ度損傷真皮層。Ⅲ度損傷皮膚全層或皮下組織,愈合后留有瘢痕,局部長(zhǎng)期感覺(jué)過(guò)敏或疼痛。Ⅳ度凍傷損傷肌肉、骨骼,甚至肢體壞死,愈合后多留有功能性障礙或致殘。
可見(jiàn),短時(shí)間內(nèi)人員大批發(fā)生凍傷,會(huì)造成非戰(zhàn)斗減員,削弱部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,還會(huì)影響到人的健康,各單位和個(gè)人都要積極地防治凍傷。預(yù)防凍傷做到“七勤”、“五不要”為好:
“七勤”——勤進(jìn)行耐寒鍛煉,用冷水洗手、洗臉、洗后擦干并用手搓揉至局部發(fā)紅為止;勤準(zhǔn)備防寒物品;勤烤、換鞋襪和鞋墊;勤用熱水燙腳;勤活動(dòng)手腳和搓揉面部;勤互相督促;勤學(xué)習(xí)防凍知識(shí)。
“五不要”——不要穿潮濕、過(guò)小的鞋襪;不要長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng);不要在無(wú)防凍準(zhǔn)備下外出;不要赤手接觸金屬;不要在凍傷后用火烤、雪搓、冷水浸泡和捶打患部。
另外,平時(shí)用放入花椒、辣椒的熱水泡手、泡腳也能起到預(yù)防作用;寒冬不是穿衣越多越暖和,貼身的衣服最好要暖和一些,外衣則應(yīng)選擇防風(fēng)性能好的。
如果不慎凍傷,戰(zhàn)友們要注意迅速脫離寒冷環(huán)境,脫去潮濕的衣服鞋襪,用雙手搓揉凍傷部位或溫水浸泡,局部涂敷凍傷膏,并保持室溫20-25℃。如果凍傷較嚴(yán)重,就要到醫(yī)院就診。
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1月22日《解放軍報(bào)》(武警醫(yī)學(xué)院 陸祥 殷柏林):隆冬時(shí)節(jié),基層部隊(duì)?wèi)?zhàn)備、訓(xùn)練、執(zhí)勤等工作都要到戶外進(jìn)行,駐寒區(qū)部隊(duì)還要有針對(duì)性地進(jìn)行冬訓(xùn),新兵訓(xùn)練也是從寒冬開(kāi)始。凍傷是戰(zhàn)友們?cè)诙境E龅降牟 ?/p>
凍傷發(fā)生的原因很多。寒冷是發(fā)生凍傷的直接原因。在寒冷潮濕的環(huán)境中待的時(shí)間越長(zhǎng),穿著過(guò)于單薄,越易凍傷,尤其是腳、手和臉等部位。局部?jī)鰝兴姆N程度:Ⅰ度損傷表皮層,愈合后不留瘢痕。Ⅱ度損傷真皮層。Ⅲ度損傷皮膚全層或皮下組織,愈合后留有瘢痕,局部長(zhǎng)期感覺(jué)過(guò)敏或疼痛。Ⅳ度凍傷損傷肌肉、骨骼,甚至肢體壞死,愈合后多留有功能性障礙或致殘。
可見(jiàn),短時(shí)間內(nèi)人員大批發(fā)生凍傷,會(huì)造成非戰(zhàn)斗減員,削弱部隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力,還會(huì)影響到人的健康,各單位和個(gè)人都要積極地防治凍傷。預(yù)防凍傷做到“七勤”、“五不要”為好:
“七勤”——勤進(jìn)行耐寒鍛煉,用冷水洗手、洗臉、洗后擦干并用手搓揉至局部發(fā)紅為止;勤準(zhǔn)備防寒物品;勤烤、換鞋襪和鞋墊;勤用熱水燙腳;勤活動(dòng)手腳和搓揉面部;勤互相督促;勤學(xué)習(xí)防凍知識(shí)。
“五不要”——不要穿潮濕、過(guò)小的鞋襪;不要長(zhǎng)時(shí)間靜止不動(dòng);不要在無(wú)防凍準(zhǔn)備下外出;不要赤手接觸金屬;不要在凍傷后用火烤、雪搓、冷水浸泡和捶打患部。
另外,平時(shí)用放入花椒、辣椒的熱水泡手、泡腳也能起到預(yù)防作用;寒冬不是穿衣越多越暖和,貼身的衣服最好要暖和一些,外衣則應(yīng)選擇防風(fēng)性能好的。
如果不慎凍傷,戰(zhàn)友們要注意迅速脫離寒冷環(huán)境,脫去潮濕的衣服鞋襪,用雙手搓揉凍傷部位或溫水浸泡,局部涂敷凍傷膏,并保持室溫20-25℃。如果凍傷較嚴(yán)重,就要到醫(yī)院就診。