淺談秋季護(hù)膚按摩美容

按摩不一定要到美容院才可以完成，以下我們?yōu)槟榻B一些自己在家就可以做的按摩方法，只要您持之以恒，手法得當(dāng)，您無(wú)疑會(huì)成為肌膚勝雪的秋水美人。

按摩的方法及要點(diǎn)

由于按摩結(jié)束后，臉部皮膚需要休息，所以，按摩最好是在睡前進(jìn)行。洗臉或出浴后，臉部皮膚清潔而濕潤(rùn)，是按摩的最佳時(shí)機(jī)。此時(shí)一定要先涂上一層按摩霜（一般知名化妝品牌都有專門(mén)的按摩霜），也可以涂一些化妝專用的橄欖油。按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑，從而使手指和手掌動(dòng)作順利。如果不涂任何東西，會(huì)很容易拉傷面部皮下纖維，使皮膚粗糙。因此，不能“干搓”。

按摩的基本動(dòng)作是“搓”、“敲”、“捏”，要把三種動(dòng)作協(xié)調(diào)起來(lái)進(jìn)行按摩。

最正統(tǒng)的手法是“搓”，須按肌肉的方向和血液的流向進(jìn)行。要點(diǎn)是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓，鼻梁兩側(cè)上下動(dòng)，其余部分從中間向外搓。

敲是用手指肚敲擊，它比搓簡(jiǎn)便，最適用于預(yù)防眼角的皺紋。

捏是當(dāng)你想加速兩頰血液循環(huán)時(shí)使用的手法，用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨(dú)使用，但最好配合使用。動(dòng)作不要太快，手法也不可過(guò)重，以臉部感到有壓力為宜。應(yīng)有節(jié)奏地按摩3～5分鐘，皮膚應(yīng)感到舒適放松。

按摩后，應(yīng)使用化妝棉或軟紙把按摩霜全部擦掉，用稍微溫?zé)岬乃ㄒ员认茨標(biāo)詿釣橐耍┫磧?，以按摩手法涂上化妝水，再涂上夜間專用營(yíng)養(yǎng)霜。

細(xì)嫩、健康的皮膚，可每3天按摩一次，如皮膚干燥、粗糙或是較蒼老，就要天天堅(jiān)持按摩。

特殊皮膚的按摩手法

油性皮膚：搓和敲的手法適用對(duì)油脂和汗液較多的皮膚，可以起到很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。鼻尖等分泌物較多的部分可以稍用力搓，但如有粉刺，最好躲開(kāi)粉刺部位，尤其是粉刺化膿時(shí)，嚴(yán)禁按摩。

下顎和兩頰皮膚松弛：從下顎下面向耳部稍用力搓、敲，用以刺激皮膚，使皮膚繃緊。

過(guò)敏性皮膚：鼻梁部分使用搓的方法。其他部位用手指尖輕輕敲擊1分鐘。特別注意要使用過(guò)敏性皮膚專用的按摩霜。當(dāng)皮膚因陽(yáng)光暴曬而發(fā)炎或受傷時(shí)，嚴(yán)禁按摩。