深秋時(shí)節(jié)兒童要注意預(yù)防感冒和腹瀉

人們都說(shuō)，一陣秋風(fēng)一陣涼，早晚溫差大，而且季節(jié)數(shù)細(xì)菌或病毒均易首先侵犯呼吸道及消化道，導(dǎo)致寶寶呼吸道疾病及消化道疾病的發(fā)病率上升。日前，記者走訪長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院和多家醫(yī)院的兒科診室，發(fā)現(xiàn)由家長(zhǎng)帶著來(lái)看病的小孩坐滿了候診的椅子。那么，秋季兒童易患哪些疾?。考议L(zhǎng)該如何預(yù)防？

預(yù)防感冒多喝溫白開(kāi)水

據(jù)介紹，秋季是季節(jié)交替的時(shí)候，一天中溫差較大，孩子活動(dòng)量大，尤其是三歲以下的小孩，體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善，非常容易出現(xiàn)早晚受涼、中午受熱等情況，從而引發(fā)發(fā)燒、咳嗽、流涕等感冒癥狀。如果抵抗力差或者治療不及時(shí)，極有可能發(fā)展成為氣管炎、肺炎。

為避免家中的孩子患病，應(yīng)保持孩子生活環(huán)境的空氣流通；同時(shí)要根據(jù)天氣的變化，隨時(shí)給孩子增減衣物，避免著涼；盡量少帶孩子去人群擁擠的公共場(chǎng)所，跟接觸時(shí)要注意隔離與防護(hù)；可以適當(dāng)增加小孩的戶外活動(dòng)量，提高自身抵抗疾病的能力。而且，父母可以讓孩子多喝溫白開(kāi)水，這樣不但可預(yù)防感冒，重要的是對(duì)孩子胃腸道和肺部有益。

皮膚過(guò)敏要免受感染侵?jǐn)_

許多到兒科看病的患兒都有皮膚干癢、鼻子癢、打噴嚏、流眼淚等癥狀，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)呼吸困難等癥狀。專家介紹說(shuō)，這些癥狀都是過(guò)敏引起的。因?yàn)闆鰺峤惶鏁r(shí)，許多過(guò)敏性疾病、呼吸道疾病是因?yàn)榛ú荨?shù)木的花粉混雜在空氣中，從鼻子進(jìn)入體內(nèi)后導(dǎo)致的“秋季過(guò)敏癥”。

專家提醒家長(zhǎng)，要保證寶寶有個(gè)清新自然的生活環(huán)境，帶寶寶外出散步和活動(dòng)時(shí)要避免受到感染介質(zhì)的侵?jǐn)_。

少吃生冷食物防腹瀉

據(jù)了解，每年的10月、11月是醫(yī)院接收秋季腹瀉病人最多的月份，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毴绻粤擞湍伈灰紫氖澄?，或者大量進(jìn)食都會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀，急性期會(huì)出現(xiàn)肚子痛、大便次數(shù)增加、不定期的腹瀉或者腹脹的情況。

預(yù)防寶寶秋季腹瀉，首先把握好寶寶的嘴，在喂寶寶前用開(kāi)水洗燙餐具，讓寶寶不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。其次，父母要注意天氣變化，早晚要為孩子增添衣服，小嬰兒尤其要注意腹部的保暖。如果寶寶不幸患了腹瀉，父母應(yīng)讓孩子吃些稀飯、面條、清蒸魚(yú)肉、豆制品等容易消化的食品。

（記者 王宏艷）