中醫(yī)古籍
  • 濕著頭發(fā)開著空調(diào)睡易患病

    夏季炎熱,很多人習(xí)慣睡前沖涼,然后濕著頭發(fā)、開著電扇、空調(diào)即睡,第二天醒來(lái)后,感覺頭痛乏力或感冒流涕。是因?yàn)?,一天?dāng)中,人的陽(yáng)氣在午夜最弱,夏季人體本來(lái)能量消耗就大,容易疲憊,抵御病痛的能力較低,所以睡前洗頭,使水分滯留于頭皮,頭部的陽(yáng)氣遇冷而凝,長(zhǎng)此下去,會(huì)導(dǎo)致氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻閉。

    如果洗完頭后即睡進(jìn)空調(diào)間里,頭部又對(duì)著冷空氣吹,就會(huì)寒濕交加,最容易患病。睡到半夜會(huì)感到頭皮局部有滯障麻木感,伴綿綿隱痛。次日清晨,會(huì)頭痛難忍。長(zhǎng)此以往,還會(huì)引發(fā)稱為頭皮下靜脈叢炎的疾病,體征檢查可觸及局部的頭皮增厚、增粗,乃至皮下腫塊隆起。

    因此提醒中老年人,睡覺前的最后一次沖涼,應(yīng)避免將頭發(fā)淋濕。

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