中醫(yī)古籍
  • 夏天赤膊不涼快

    日前,中央電視臺《焦點訪談》播出了某大城市一些市民的一大陋習(xí)——在夏日里,不少老少爺們光著大膀子在街頭、巷口或自家門前下棋、打牌、聊天、納涼或行走。當(dāng)記者問他們?yōu)槭裁闯嗖矔r,有的不好意思地進(jìn)了屋,有的則滿不在乎地說:“天熱唄!”還有人以“習(xí)慣”和“涼快”為由。

    熱天赤膊真能涼快嗎?

    其實,在炎熱的盛夏,除了不文明、不雅觀,赤膊并不能使人涼快。因為一人的正常體溫是恒定的,即37℃。而種恒定,是依靠神經(jīng)和體液調(diào)節(jié)來完成的。研究表明,在氣溫18~28℃的環(huán)境中,約70%的人體體溫散發(fā)是通過皮膚輻射、對流和傳導(dǎo)完成的。當(dāng)氣溫升高到28~30℃時,皮膚水分蒸發(fā)(出汗)增加,并隨著氣溫的升高而增多。當(dāng)氣溫或環(huán)境溫度與人體的皮膚溫度相等時,人體熱量的散發(fā)幾乎全部靠出汗來完成。若氣溫高于皮膚溫度,則非但不能通過輻射方式來散熱,反而會從外界環(huán)境中吸收熱量。若此時光膀子,則皮膚吸收的熱量反而會增加,皮膚排出的汗水也會迅速流失掉,因而起不到通過汗液蒸發(fā)散熱的作用。所以說,在炎熱的夏天赤膊,不但不會涼快,反而會讓人感到更加悶熱不適。因此,建議人們還是不赤膊為好。

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