中醫(yī)古籍

  • 嬰幼兒的夏季保健

    夏天氣候炎熱。嬰幼兒的各器官，以至整個(gè)機(jī)體發(fā)育還不健全，比如對(duì)體溫的自動(dòng)調(diào)節(jié)、胃腸功能的消化吸收等等；當(dāng)受到高溫的沖擊時(shí)，機(jī)體不能適應(yīng)就會(huì)生病。為使孩子安全地度過(guò)炎夏，就必須從衛(wèi)生、衣著、飲食、睡眠等方面加以注意：

    1、衣著：有人說(shuō)，“小兒無(wú)六月”，因此就給孩子穿許多的衣服，捂得嚴(yán)嚴(yán)的，其實(shí)是不合適、不科學(xué)的。因?yàn)閶胗變后w溫調(diào)節(jié)功能差，若穿衣過(guò)多就容易中暑或長(zhǎng)痱子。故應(yīng)隨天氣變化增減農(nóng)服。還必須穿寬松、柔軟的衣服，以利通風(fēng)散熱。

    2、飲食：幼兒的消化功能不健全，熱天容易出現(xiàn)消化不良。所以，給孩子的飲食以清淡為主，適量給食脂肪、蛋白類食物，以減輕消化器官的負(fù)擔(dān)。不能喂生冷或變質(zhì)不潔的食物，對(duì)汽水，涼糕等冷飲食物尤應(yīng)慎重；哺乳用的奶頭，以及奶瓶用前必須洗凈消毒。

    3、洗澡：幼兒汗腺發(fā)育不全，對(duì)汗腺的排泄差，污垢容易積存于毛孔處，致使誘發(fā)皮膚病。所以，要經(jīng)常給孩子洗溫水澡，忌用強(qiáng)堿性肥皂，洗時(shí)別讓污水流入眼睛、耳朵，以免眼、耳生病。

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