欄目導(dǎo)航
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夏季飲茶養(yǎng)生驗(yàn)方防病
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百病生于氣，這四種氣機(jī)失調(diào)，中醫(yī)幫你改善。老百姓有一句話叫人活一口氣，這最近呢，我對(duì)這個(gè)中醫(yī)的氣啊，也有不少體會(huì)啊，從自身也好，從患者的角度來(lái)講，中醫(yī)的氣，其實(shí)首先跟大家說(shuō)的，要講究一個(gè)平衡，什么平衡呢？叫升降出入，簡(jiǎn)單說(shuō)就得有出氣，有進(jìn)氣......
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第一點(diǎn)就是運(yùn)動(dòng)，缺少運(yùn)動(dòng)的人會(huì)脾虛，這一類(lèi)病人呢，我跟大家說(shuō)的是什么特點(diǎn)呢？比方說(shuō)你吃得非常好，三餐規(guī)律，但是我就是不運(yùn)動(dòng)，為什么會(huì)脾虛呢？這個(gè)就是中醫(yī)講的氣血是需要運(yùn)行的，也就是氣不是死氣血要活血，你這個(gè)運(yùn)動(dòng)呢，會(huì)改善這個(gè)氣血，如果你不運(yùn)......
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今天跟大家再聊一聊這個(gè)慢性萎縮性胃炎，這個(gè)我在臨床上是經(jīng)常見(jiàn)到的啊，這個(gè)疾病啊，它的病因和病機(jī)啊，用中醫(yī)來(lái)說(shuō)呢，可能會(huì)更好一些，目前西醫(yī)在這方面萎縮性胃炎的治療啊，有一些黏膜保護(hù)劑，還有一些微量元素啊，對(duì)治療可能有一定的作用，但是也不是效果......
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首先說(shuō)一下這個(gè)寒熱錯(cuò)雜癥啊，這是中醫(yī)一個(gè)癥型名詞，這個(gè)大家比較容易理解，就是身上既有寒癥，又有熱癥，有哪幾種情形呢？其實(shí)在臨床我們常見(jiàn)的類(lèi)型，一種就是濕熱證，這個(gè)濕熱證呢，我們說(shuō)中醫(yī)體內(nèi)有濕熱之邪，患者就問(wèn)，我濕熱為什么我還怕冷，這個(gè)就是取......
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脾虛呢，大家在臨床都比較熟悉了，患者去看病的時(shí)候，大夫都會(huì)說(shuō)脾虛，脾虛包括氣血不足，包括脾氣虛，包括胃陰虛，包括脾氣虛是不是夾有濕盛，這個(gè)呢，在臨床上大家要多了解一些，不能簡(jiǎn)單地一概而論，脾虛就補(bǔ)脾，就補(bǔ)氣血，平常日吃點(diǎn)黃芪，是不是氣血就會(huì)......
夏季為萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，花草樹(shù)木茂盛，禾苗茁壯成長(zhǎng)，一派欣欣向榮的景象。但烈日當(dāng)空，驕陽(yáng)似火，氣候炎熱，熱浪襲人，暑熱異常，煩渴倦怠。因此，人們把避暑納涼視為快事，為了好的養(yǎng)生保健，防暑降溫，宜選服綠茶等劑飲料。
1.暑茶
組成：青蒿150克，生石膏120克，薄荷葉150克，甘草30克。
制法：上藥共研細(xì)末，混合均勻，共制成10包。
適應(yīng)癥：清涼解暑，生津止渴，預(yù)防暑熱，治療中暑。
用法：每次用1/3包，開(kāi)水沖泡飲服，每天3次。
2.清涼茶
組成：本品為中成藥，由青蒿、蓮葉、滑石、蘆根、甘草等藥物組成。
制法：制成茶劑，每包裝50克。
適應(yīng)癥：清熱解暑，生津止渴，防暑降溫。治療暑熱不適，四時(shí)感冒，發(fā)熱積滯。
用法：每次用10克，開(kāi)水沖泡或水煎，代茶飲。
3.檸檬茶
組成：檸檬一。
制法：將檸檬煮熟去皮，曬干，放入瓷缸中，加適量食鹽腌制。每次用1個(gè)檸檬，加一碗開(kāi)水沖泡，加蓋泡15分鐘。
適應(yīng)癥：防暑生津，和胃止瀉，治療食滯呃逆，急性胃腸炎，腹瀉嘔吐，亦可作為夏季消暑保健飲料。