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健康提示佩帶香袋可解春困
更多中藥材
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習(xí)武之人都知道，人的穴位也是需要經(jīng)常按摩的，經(jīng)常按摩穴位，對身體健康有一定的幫助，尤其是三九天，天寒地凍，人很少活動，經(jīng)絡(luò)不通，血液循環(huán)也比較差，人的免疫力比較低。因此，營養(yǎng)養(yǎng)生專家建議，“三九”天穴位按摩巧養(yǎng)生。那么，需要按摩哪些穴位呢?......
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捏脊治病其實(shí)主要針對的是小兒，小兒不好帶，總是愛哭鬧，吃飯不香，其實(shí)都是身體抵抗力不好，免疫力地下引起的，而通過捏脊的方式，則能改變這些現(xiàn)狀，讓小兒變得越來越強(qiáng)壯，但是也有很多家長不了解捏脊到底是一種什么樣的方法，到底應(yīng)該怎樣捏脊，捏脊治病......
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在我國，艾葉是一種歷史悠久，使用非常廣泛的中草藥材。在民間，人們用艾葉來治療疾病，填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅(qū)邪辟毒。而在現(xiàn)代社會，艾葉仍然發(fā)揮著它的功效，用艾葉泡腳對身體非常有好處，用艾葉泡腳的功效與作用是什么呢？艾葉的主要藥理成分為揮......
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菱角是一年生草本水生植物菱的果實(shí)，菱角皮脆肉美，蒸煮后剝殼食用，亦可熬粥食。菱角含有豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。1、補(bǔ)脾益氣菱角生食有清暑解熱作用，熟食則有益氣健脾功效。2、抗癌菱角還......
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過敏性鼻炎是一種常見的疾病，每年總?cè)丝诘?0%到30%的人患病，患者主要為20歲到40歲年齡組。打噴嚏、流涕、鼻堵、這是都是過敏性鼻炎的常見癥狀，過敏性鼻炎會對我們的健康造成不小的傷害，對患者的生活也造成很大的困擾。那么過敏性鼻炎是怎樣形成......
春風(fēng)送暖，氣溫回升，時人們卻會感到困乏無力，提不起精神，這就是人們常說的“春困”現(xiàn)象。春困不是病，是人體生理機(jī)能隨著自然氣候變化而發(fā)生的生理現(xiàn)象。冬天，皮膚血管受到寒冷刺激，血流量減少，大腦和內(nèi)臟的血流量增加。進(jìn)入春天，隨著溫度的升高，皮膚毛孔舒展，血液供應(yīng)增多，而供應(yīng)大腦的氧氣相應(yīng)減少，于是有人出現(xiàn)了無精打采、昏沉欲睡的中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制的春困現(xiàn)象。
春困可用嗅覺刺激法來解除。自制一只香袋佩掛胸前，縷縷幽雅的芳香相伴，可使你神清氣爽，大大提高工作效率。香袋起源于中醫(yī)的“衣冠療法”，即用特殊的中藥裝入帽子或衣服內(nèi)防病治病。
香袋可以自己動手制作，解除春困的香袋料的配方有三，一是冰片、樟腦各3克，良姜15克，桂皮30克；二是川芎、白芷各10克，蒼術(shù)20克，冰片3克；三是山柰、雄黃各10克，樟腦3克，丁香50克。這三種配方可在醫(yī)生指導(dǎo)下任選一種，將處方的藥物粉碎成細(xì)面，然后每取藥面3—5克，用布縫制成小袋，佩掛在頸上或縫于所穿的衣服上，15天換一次即可。(季玉光)