春季是過敏高發(fā)季節(jié)

新年伊始，正值白領(lǐng)一族的跳槽高峰，不少職場干將應(yīng)對新工作游刃有余，但在踏入新的工作環(huán)境后卻常會突然出現(xiàn)種種不適，每天一進(jìn)辦公室或是噴嚏不斷，或是清涕長流，或是皮膚瘙癢，有皮疹突發(fā)。以往從不生病的人不得不在商戰(zhàn)硝煙正濃之時偃旗息鼓，難道真是所謂辦公室“風(fēng)水不利”的緣故嗎?

其實(shí)在許多情況下，這都是“過敏”在作祟。

“過敏?不，我從來不過敏，It’snone of my business?！比缃?，不少白領(lǐng)對高血壓、心臟病和糖尿病已經(jīng)比較熟悉，卻仍會忽視“過敏”這一常見的健康問題，或者認(rèn)為即使過敏也沒什么大不了的，吃點(diǎn)藥就OK。事實(shí)上，且不說過敏致死的情況也并非罕見，即便是輕度的過敏上身，也常會導(dǎo)致寢食難安、工作效率降低，這無疑是相當(dāng)糟糕的。

那么，究竟什么是“過敏”呢?“過敏”(Allergy)一詞源于希臘文，原意是“改變了的反應(yīng)”。簡單地說，“過敏”其實(shí)就是機(jī)體對于某些特定的外界物質(zhì)“過于敏感”。過敏的發(fā)生有兩大必要條件，首先就是本身有“過敏體質(zhì)”，也就是遺傳等因素導(dǎo)致了體容易發(fā)生過敏反應(yīng); 其次就是碰巧接觸到了會誘發(fā)過敏反應(yīng)的某些外界物質(zhì)，例如花粉、油漆等，醫(yī)學(xué)上將這些物質(zhì)稱為“過敏原”。春季本就是過敏的高發(fā)季節(jié)，節(jié)后很多人剛剛換了新的工作環(huán)境，或是辦公室剛剛裝修一新，加之很多寫字樓又往往處于半封閉狀態(tài)，通風(fēng)換氣條件欠佳，具有“過敏體質(zhì)”的人一旦進(jìn)入這種環(huán)境之中，就很有可能發(fā)生過敏性鼻炎或是過敏性皮膚病。在眾多辦公室“過敏原”中，甲醛扮演的角色正日益受到重視，室內(nèi)甲醛主要來自一些用“尿甲醛樹脂”作外層涂料的辦公家具、墻壁以及隔間的三合板等。如果空氣中的甲醛濃度過高，而過敏體質(zhì)的人恰好對于甲醛過敏，往往就會引發(fā)過敏發(fā)作; 辦公室過敏原的另一大源頭就是打印機(jī)、傳真機(jī)或 復(fù)印機(jī)，這些辦公用品在使用過程中，往往會釋放微細(xì)的碳粉顆粒，或揮發(fā)出某些化合物，從而造成室內(nèi)空氣污染。當(dāng)辦公空間狹小，或者數(shù)臺機(jī)器集中放置時，室內(nèi)空氣污染就會更嚴(yán)重; 此外，寫字樓中央空調(diào)或通風(fēng)系統(tǒng)的隔塵網(wǎng)和管道系統(tǒng)不僅會積存灰塵和污垢，還會有大量的細(xì)菌、真菌、塵螨等微生物聚集，一旦疏于清理，這些物質(zhì)都有可能誘發(fā)過敏反應(yīng)。

其實(shí)，破解過敏之患也不難，從預(yù)防角度出發(fā)，最重要也是最簡單有效的方法就是盡可能地開窗通氣，保證屋內(nèi)空氣流通，其次就是督促寫字樓物業(yè)及時清潔中央空調(diào)。復(fù)印、打印設(shè)備則最好集中放置在通風(fēng)良好的單間。作為個人來講，在辦公桌邊放置便攜式的空氣加濕器、清潔器也會有一定幫助。

但是，許多預(yù)防措施對于個人來講，實(shí)施起來也有一定難度，所以一旦出現(xiàn)過敏癥狀，除了及時就診之外，選擇合適的抗過敏藥物也很重要。常用的抗過敏藥就是“抗組胺藥物”，抗組胺藥物能夠有效緩解多種過敏癥狀，但有些人服用之后會產(chǎn)生瞌睡、倦怠，有些人還會產(chǎn)生心臟早搏，這些藥物副作用對于過敏者而言，無疑是雪上加霜，所以，最好選擇那些既沒有嗜睡副作用，又不影響心臟的第二代抗組胺藥物，例如開瑞坦，起效迅速，每天1粒，藥效就可以持續(xù)24小時，兼顧了用藥的有效性和安全性，治療也就更安心了。此外，“糖皮質(zhì)激素”也是一類具有抗炎、抗過敏功效的藥物，合理應(yīng)用安全有效的糖皮質(zhì)激素，對于過敏癥狀的控制也有很大幫助。因此，如果是過敏性鼻炎，醫(yī)生有時還會處方應(yīng)用于鼻內(nèi)的糖皮質(zhì)激素噴劑，如內(nèi)舒拿; 如果是過敏性皮膚病，醫(yī)生則會推薦供局部涂搽的外用糖皮質(zhì)激乳膏，如艾洛松等。

總而言之，只要注重防范、合理用藥，終結(jié)所謂的“辦公室風(fēng)水”之患，塑就健康體魄其實(shí)也很輕松。