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慢性咽炎、喉炎是耳鼻咽喉科的常見病,多發(fā)病,其常見癥狀有咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈。分泌物可引起刺激性咳嗽,或于刷牙、漱口、講話多時易惡心作嘔。河南省中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科主任柴峰副教授談到,慢性咽炎、喉炎病因較復(fù)雜,治療上有一定難度,所以日常生活中如何預(yù)防就顯得尤為重要。下面推薦幾款藥茶飲和食療方,以供選擇。
藥茶飲
1.胖大海茶:胖大海3枚,冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈,再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘,每日1劑,代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。適用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎,癥見咽喉腫痛或咽癢作咳。
2.菊花茶:鮮菊花、鮮茶葉各30g(干品各15g)。上2味剪碎,共搗取汁,用涼開水40ml沖服。干品則煎湯代茶。每日1劑,不拘時飲用。本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎、咽喉腫痛、刺癢不適等癥。
食療方
1.白蘿卜燉青果:白蘿卜250g,青果5個。將白蘿卜洗凈,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1劑,連服l0~15劑。本方具有清熱利咽的作用,適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。
2.羅漢果飲:羅漢果9g,天冬15g,柿霜3g。先將兩者分別洗凈,放人杯中,用開水泡服。每日1次,代茶頻飲。本方具有養(yǎng)陰潤咽的作用,適用于慢性咽炎偏于腎陰虛者。
3.蜂蜜茶:取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。
4.橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
5.蜂蜜藕汁:取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100ml,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日。(戴秀娟)
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慢性咽炎、喉炎是耳鼻咽喉科的常見病,多發(fā)病,其常見癥狀有咽部異物感、發(fā)癢、灼熱、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳凈。分泌物可引起刺激性咳嗽,或于刷牙、漱口、講話多時易惡心作嘔。河南省中醫(yī)醫(yī)院耳鼻喉科主任柴峰副教授談到,慢性咽炎、喉炎病因較復(fù)雜,治療上有一定難度,所以日常生活中如何預(yù)防就顯得尤為重要。下面推薦幾款藥茶飲和食療方,以供選擇。
藥茶飲
1.胖大海茶:胖大海3枚,冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈,再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘,每日1劑,代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。適用于急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎,癥見咽喉腫痛或咽癢作咳。
2.菊花茶:鮮菊花、鮮茶葉各30g(干品各15g)。上2味剪碎,共搗取汁,用涼開水40ml沖服。干品則煎湯代茶。每日1劑,不拘時飲用。本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎、咽喉腫痛、刺癢不適等癥。
食療方
1.白蘿卜燉青果:白蘿卜250g,青果5個。將白蘿卜洗凈,切片,青果打碎,加水l碗煮熟即可。每天1劑,連服l0~15劑。本方具有清熱利咽的作用,適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。
2.羅漢果飲:羅漢果9g,天冬15g,柿霜3g。先將兩者分別洗凈,放人杯中,用開水泡服。每日1次,代茶頻飲。本方具有養(yǎng)陰潤咽的作用,適用于慢性咽炎偏于腎陰虛者。
3.蜂蜜茶:取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時,用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。
4.橄欖茶:取橄欖兩枚,綠茶1g。將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
5.蜂蜜藕汁:取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100ml,加蜂蜜調(diào)勻飲服,每日1次,連服數(shù)日。(戴秀娟)