查古籍
大家都知道維生素C是美白的生力軍,不少蔬果都含有豐富的維生素C,但是加熱時(shí),維生素C很容易流失殆盡。而土豆由于其淀粉將維生素C層層包裹住,所以即使加熱,維生素C也不會(huì)“逃”走。另外,檸檬、楊桃、葡萄、酸棗、鮮棗、番茄、刺梨、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等食物中,也含有豐富的維生素C。
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大家都知道維生素C是美白的生力軍,不少蔬果都含有豐富的維生素C,但是加熱時(shí),維生素C很容易流失殆盡。而土豆由于其淀粉將維生素C層層包裹住,所以即使加熱,維生素C也不會(huì)“逃”走。另外,檸檬、楊桃、葡萄、酸棗、鮮棗、番茄、刺梨、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等食物中,也含有豐富的維生素C。