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高脂肪未必有害健康
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那么第一個呢，就是長期要保持一個良好的飲食習(xí)慣，要做到飲食不宜過飽，適當(dāng)?shù)目責(zé)熆鼐疲@個飲食習(xí)慣有一個最重要的就是吃飯要慢啊，在臨床上見到一個患者，他明顯感覺吃飯稍微一快，那么這個癥狀就容易出現(xiàn)，容易出現(xiàn)打嗝啊，反酸、燒心，這些癥狀就會加重......
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第一種啊，中醫(yī)叫做痰熱內(nèi)阻型，這一類患者一般都是陽盛的體質(zhì)，平時(shí)飲食啊也比較的不在意，就是胃口比較好，有一些辛肝肥厚包括喝酒啊來者不拒，受這樣因素影響呢，時(shí)間長了以后啊，經(jīng)常性的在胃黏膜表面產(chǎn)生炎癥，最終會形成萎縮性胃炎，找我們看病的時(shí)候，......
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鑒于我們目前生活水平的提高，生活質(zhì)量也有很多的胃病啊，都建議大家去做一下這個胃鏡腸鏡的檢查，那么你不要說相信某一個人摸一個脈，就告訴你，你胃里面長息肉了，一定要通過胃鏡來確認(rèn)，那么有些事情不能捕風(fēng)捉影，就是用藥調(diào)理了，那么比如說這個糜爛性胃......
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胃食管反流病容易反復(fù)，有很大的原因是因?yàn)榛颊咴陲嬍成系牟蛔⒁?，還有一些患者說就是在這個情緒上的難以控制。胃食管反流病除了藥物治療以外，在生活上要嚴(yán)格遵循三忌三戒。第一個就是忌油膩食品。人在高脂肪飲食以后啊，胃的排空速度慢，容易刺激這個膽囊的......
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那么今天呢，來跟大家聊一聊大便的異常情況。有一些病人吧，就是對這個大便觀察還是比較仔細(xì)的，但也有一部分人呢，對自己的大便這一塊呢不是很認(rèn)真，或者不是很細(xì)心，習(xí)以為常，就是甚至說大便異常的時(shí)候，他也習(xí)以為常，有時(shí)候呢，還是會忽略一些比較嚴(yán)重的......
高脂肪飲食不利于身體健康已成為共識，但這有可能被推翻。最近有專家認(rèn)為，脂肪對于一些人來說，可能反而對健康有益。
據(jù)專家介紹，脂肪分飽和脂肪和非飽和脂肪兩大類。飽和脂肪一般都對身體無益；非飽和脂肪相對有益，它又分單元非飽和脂肪和多元非飽和脂肪這兩類。
專家指出，生活中有些人嗜好高脂肪的食物，但身體卻依舊很健康，這可能就是這些人對有益的非飽和脂肪吸收較好的緣故。對于愛運(yùn)動、消耗大的人來說，多吃點(diǎn)高脂肪食物也許反而有利于健康。專家稱，有些醫(yī)院在治療心血管疾病病人時(shí)，都叫他們吃低脂肪飲食、多運(yùn)動。實(shí)際上，有的病人可能受到的益處不多，可能單靠某一種藥就可以解決問題。另一些病人則可能不太需要吃藥，單靠改變生活習(xí)慣就可以改善健康。