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高血壓病(附：中風后遺癥)宜忌原則
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很多人質疑中醫(yī)治療糖尿病的效果，其實中醫(yī)治療糖尿病已經有上千年的歷史了，大家常說的三多一少癥狀，其實在很多中醫(yī)古籍中都已經有記載。糖尿病的中醫(yī)病機呢，主要是陰虛為本，燥熱為標，早期的表現(xiàn)呢，主要是以肝腎陰虛為主，到了糖尿病腎病的階段，常常會......
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嗓子疼在生活中很常見，很多人嗓子一疼就以為是發(fā)炎了，其實原因有很多種，需要辯證對待。比如嗓子疼常見的表現(xiàn)一般是咽喉腫痛，有異物感，這種癥狀中醫(yī)稱之為風熱喉痹，西醫(yī)叫急性咽炎，主要是風熱邪毒導致。還有一種除咽部疼痛以外，伴有扁桃體紅腫，或者是......
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【外臺秘要】中提到，凡人年30以上，若不灸三里，令人氣上 眼暗，意思就是說，30歲以上的人，陽氣逐漸衰弱，灸三里可以補氣壯陽，不然會出現(xiàn)氣短，兩眼昏花等衰老現(xiàn)象。足三里的位置呢，在外膝眼下三寸，脛骨旁開一橫指，是人體當中非常重要的養(yǎng)生保健血......
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中醫(yī)看病說三個小指頭，一個小枕頭，再看一個小舌頭，病就看出來了。這三個小指頭說把脈，左手這三個指頭是心、肝、腎、右手三個指頭是肺、脾、命。一把脈基本上內臟的問題就出來了，因為我們看病是望、聞、問、切，這個切就是切脈，又叫把脈。電影里面說，弄......
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人生平均壽命75，25年都在床上，人群里邊包括我們自己有多少人失眠呢？實際上這個數(shù)字挺很可很可怕的，幾乎每三個成年人，兩個人都失眠，所以睡眠是一個大問題，我們每天24小時睡覺是八個小時，就1/3在睡覺，所以睡眠太重要了，所以睡眠很重要，但是......
高血壓是中老年人最為常見的疾病。世界衛(wèi)生組織于1978年建議高血壓的診斷標準：收縮壓在18．7千帕(140毫米汞柱)或以下、舒張壓在12.04千帕(90毫米汞柱)或以下，為正常成年人血壓。如收縮壓在21.3千帕(160毫米汞柱)以上和舒張壓在12.6千帕(95毫米汞柱)以上者，即為高血壓。血壓數(shù)值在上述正常與高血壓之間的，稱為臨界高血壓。
中風，又稱腦血管意外，通常分為缺血性中風和出血性中風兩類型。前者可見于腦血栓形成(有稱腦梗塞或動脈硬化性腦梗塞)和腦栓塞，后者常見于腦溢血(有稱腦出血)和蛛網膜下腔出血。由于這類腦血管病變而引起的中風，絕大部分是在高血壓病、高血脂癥，以及冠心病(全稱冠狀動脈硬化性心臟病)的基礎上誘發(fā)引起的，這些中風患者的發(fā)病，大多是以長期的慢性心腦病變?yōu)榛A為前提的，有的學者比較形象地稱之為“一條龍”疾病。所以，在其飲食宜忌方面，就有許多共同點?；蛘哒f，它們的宜忌原則都是相同的。因此，中風后遺癥患者的飲食宜忌可以參照高血壓病。
宜忌原則
高血壓患者的飲食宜忌，可以說與藥物治療同等重要。其飲食宜忌的原則是：限制脂肪攝入量，尤要忌吃動物性脂肪和高膽固醇食物，宜吃植物油，忌吃動物油，適量進食蛋白質食品；適宜低鹽飲食，切忌過咸食品；宜適量飲茶和少量飲用果酒與啤酒，忌飲烈性白酒?？傊?，以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食為妥，保持清淡飲食為宜，尤其適宜多吃新鮮蔬菜、瓜果和具有一定降低血壓作用的療效食品。