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巧克力，讓出游更精彩
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眾所周知如果一個人的免疫力差的話，那么身體的抵抗力其實也都是會受到很大的影響的，可以說良好的免疫力就是保證身體健康的一個根本的方法，因此對于那些抵抗力不好的朋友來說日常一定要想辦法增強自己的免疫力，而要增強自己的力首先就要了解自己是否有免疫......
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春季萬物生發(fā)，其實是最容易拉肚子的，由其是一些腸胃不是很好的朋友更很容易會有拉肚子的問題，而拉肚子事實上對一個人的身體危害也是很大的，如果處理不當?shù)脑?，也是會引起很多的并發(fā)癥的，同時我們也知道拉肚子是一種病從口入的疾病，因此日常如果有拉肚子......
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生活中很多人都會有口臭的問題，口臭的人只要一開口說話，就會給人一種很不好的感覺，可以說口臭不僅會影響到自己的生活質量，同時也會影響到個人的人際關系的，因此對于有口臭的問題的人來說一定要想辦法解決，并針對性的治療，而要治療口臭的問題，首先就要......
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灰指甲是指甲中最常見的一個問題，灰指甲的發(fā)病對一個人的形象，其實也是會造成很大的影響的，灰指甲會讓一個人的手看起來臟臟的，再者灰指甲其實也是一種會傳染的真菌性感染疾病，因此可以說灰指甲對人體的危害也是很大的，因此對于現(xiàn)實生活的人來說預防灰指......
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灰指甲是一種常見的疾病，灰指甲的發(fā)病其實也會引起很多的并發(fā)癥的，正常情況下當灰指甲發(fā)生感染之后，指紋就會出現(xiàn)裂紋，會變黑，增厚，然后還會有一些屑，如果不及時的治療的話，也會引起真茵的感染，而且這種灰指甲還是會傳染的，如果不及時治療的話，那么......
開上私家車，背上登山包，結伴出游成了最新時尚。地圖、水壺、墨鏡這些都是背包里的?？?，可是別忘了還有一樣東西能讓我們玩得更加盡興，那就是人見人愛的巧克力。
出游前吃一塊巧克力，立刻感覺提神又爽快。因為巧克力能夠促進體內色氨酸（蛋白的組成部分）的增長，進而生成復合胺，而復合胺則能使人心情愉快。另外，巧克力分解后形成的葡萄糖
能夠使肌肉和肝臟里的糖元處于最飽滿的狀態(tài)，讓人感覺體力充沛。而到了晚上，巧克力中可可豆的鎮(zhèn)靜安神作用派上了用場。它能幫助我們調節(jié)機體的機能，讓亢奮的神經(jīng)迅速安靜下來，并獲得充分的休息，為第二天的游玩做好準備。
營養(yǎng)專家指出，在出游過程中少食多餐、多吃休閑食品是一種很實用的補充能量的方法。還猶豫什么，快把巧克力放到你的旅行包里吧！