懷雙胞胎5大絕招

雙胞胎會(huì)給你的生活帶來意外驚喜

最近，雙胞胎越來越多地出現(xiàn)在我們身邊，穿著一模一樣的衣服，有著一模一樣的面容，甚至帶著一模一樣的表情，真可愛！為什么在全世界范圍內(nèi)雙胞胎的數(shù)目越來越多？而我們身邊那些不管是自己還是老公都沒有雙胞胎基因的朋友也在同一時(shí)間擁有了兩個(gè)寶貝？原來，這些雙胞胎多半是“人造”的！隨著科技的發(fā)展和進(jìn)步，人類也可以偶爾扮演一下上帝的角色，克隆人就是一個(gè)例證，而“人造雙胞胎”的出現(xiàn)也是如此。

懷上雙胞胎的5招“秘術(shù)”

懷上雙胞胎真的有“法”可循嗎？答案是肯定的。但是，這些所謂的秘方、秘法是否適合你，是否有利于你和未來寶寶的身體健康，就要依靠你自己的判斷了。

找個(gè)有雙胞胎基因的老公？

我們都很清楚，能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是在母親這邊，也就是說如果母親是雙胞胎，那么再次生下雙胞胎幾率就高達(dá)1.7%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于父親。不過，由于我們對(duì)雙胞胎的選擇權(quán)實(shí)在不好掌控，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因?yàn)楦赣H是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒有強(qiáng)！

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：0

服用葉酸，增加幾率？

瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)報(bào)道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。這一結(jié)論是否正確，還有待于進(jìn)一步研究證實(shí)。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：待定

促排卵藥物真的是懷上雙胞胎的靈丹妙藥嗎？

新華社不久前曾發(fā)表了一篇關(guān)于“口服促進(jìn)排卵藥物增加生雙胞胎機(jī)會(huì)”的文章，文章指出目前的“人造”雙胞胎數(shù)目正大幅度增加，而醫(yī)生對(duì)這一現(xiàn)象卻深表憂慮。其實(shí)，促進(jìn)排卵的藥物多是臨床上用來治療不孕不育癥的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對(duì)準(zhǔn)媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。

專家指出，如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物，促使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對(duì)母子都非常危險(xiǎn)。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：超高

增加激素，同時(shí)增加孩子？

四川民間曾一度非常流行“雙胞胎秘方”，而根據(jù)科研人員的研究發(fā)現(xiàn)，這些所謂的秘方多半都是能促進(jìn)性腺激素的藥物。這類藥物的主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用，這類藥物也是用于治療不孕不育癥的，身體健康的女性如果服用不當(dāng)，可能出現(xiàn)腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能致癌。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：超高

試管嬰兒，想要幾個(gè)生幾個(gè)？

“試管嬰兒”是通過促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。因?yàn)檫@一過程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會(huì)多選幾個(gè)卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時(shí)，選擇最好的2～4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個(gè)最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個(gè)胚胎同時(shí)發(fā)育，加之自己又有要求，醫(yī)生也可為其保留兩個(gè)胚胎，于是就產(chǎn)生了雙胞胎。不過，衛(wèi)生部對(duì)應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個(gè)，35歲以下的最多只能植兩個(gè)，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

風(fēng)險(xiǎn)指數(shù)：一般

雙喜臨門，雙倍小心

不管你借助了上述的哪種方法懷上了雙胞胎，兩個(gè)全新生命的即將到來一定讓你充滿喜悅！不過，你可不要只是沉浸在這種喜悅之中，因?yàn)閮蓚€(gè)寶寶的同時(shí)到來，為你妊娠、分娩的過程增加了風(fēng)險(xiǎn)，你應(yīng)該為了這份雙倍的喜悅而加上雙倍的小心。從這個(gè)數(shù)據(jù)對(duì)比的表格中不難看出，懷上和產(chǎn)下雙胞胎對(duì)準(zhǔn)媽媽及孩子都有相當(dāng)高的風(fēng)險(xiǎn)，因此如果想讓你的孩子順利來到你的身邊，不管是一個(gè)、兩個(gè)還是多個(gè)，你都得從懷孕的初期就提高警惕，當(dāng)?shù)弥愕暮⒆邮莾蓚€(gè)或兩個(gè)以上時(shí)，你的小心程度也應(yīng)呈幾何級(jí)數(shù)增長。

在醫(yī)生之前，發(fā)現(xiàn)自己懷上雙胞胎

女人對(duì)自己身體的敏感度是相當(dāng)高的，通過自己的仔細(xì)體會(huì)，你可能會(huì)在醫(yī)生之前就感覺到自己的子宮中多了的是兩個(gè)新生命。你可以從兩個(gè)方面先醫(yī)生一步發(fā)現(xiàn)你可能懷上了雙胞胎。首先，懷雙胞胎的女性，妊娠反應(yīng)比較嚴(yán)重；其次，到了妊娠10周以后，由于兩個(gè)生命同時(shí)孕育，你的子宮與單胎孕婦相比長得更快。如果你是第一次懷孕，對(duì)于妊娠反應(yīng)或者子宮的大小沒有任何經(jīng)驗(yàn)，沒關(guān)系，你母親、你婆婆、你的女朋友……都可以成為你關(guān)于懷孕的老師或?qū)＜?，你只需從她們?cè)敿?xì)而熱烈地描述中，提取關(guān)于上述兩個(gè)情況的細(xì)節(jié)與自己的狀況相對(duì)比，就能知道大致情形。不過，最終確定你是否懷上雙胞胎的任務(wù)還得交給你的婦產(chǎn)科醫(yī)生。

提醒醫(yī)生，第一時(shí)間確認(rèn)“雙份的驚喜”

不論你是否懷上了雙胞胎，固定、規(guī)律的產(chǎn)前檢查都相當(dāng)必要。如果你感覺自己可能懷上了雙胞胎就要盡早提醒你的醫(yī)生，讓他為你安排一些特殊的檢查以便及早確定。在懷孕早期(約懷孕2個(gè)月左右)就應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生為你進(jìn)行第一次超聲波檢查，以確定懷孕的胎數(shù)及位置，同時(shí)了解寶寶的大小和推算正確的預(yù)產(chǎn)期，作為日后評(píng)估胎兒發(fā)育狀況的參考依據(jù)。

另外，雙胞胎的種類確定(例如是同卵雙生還是異卵雙生)，對(duì)于日后懷孕期間判斷胎兒的一些危險(xiǎn)指標(biāo)及合并癥的處理都有很大的意義與參考價(jià)值，所以在懷孕早期應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生為你確定這個(gè)問題。

與醫(yī)生頻繁“約會(huì)”

雙胞胎孕婦罹患妊娠高血壓的機(jī)會(huì)約為普通孕婦的4倍左右，所以一旦確認(rèn)懷上了雙胞胎，你就得將跟醫(yī)生的“約會(huì)”安排得更頻繁和規(guī)律。你得定期產(chǎn)檢并測(cè)量血壓值、尿蛋白及水腫的狀況，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠高血壓并及早進(jìn)行處理。

雙胞胎懷孕因懷孕中胎兒患上各種病癥的機(jī)會(huì)大大增加，所以你的產(chǎn)前檢查要與一般單胎產(chǎn)檢的時(shí)間有所區(qū)別，相對(duì)次數(shù)應(yīng)更多，因?yàn)槟阈枰l繁的監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育的癥狀，有時(shí)甚至需要住院安胎或監(jiān)測(cè)胎兒的生長狀況等。所以雙胞胎孕婦每次產(chǎn)檢后應(yīng)跟醫(yī)生確定下次產(chǎn)檢的時(shí)間，詢問是否要增加產(chǎn)前照顧與檢查的頻率，以確保胎兒的健康。生產(chǎn)前可能需要多做一次超聲波檢查以確定寶寶們的胎位與體重，作為生產(chǎn)方式與時(shí)間的參考。如果你丈夫因此而抱怨，那么就直截了當(dāng)?shù)馗嬖V他，當(dāng)你分娩的那一刻他的驚喜也同樣會(huì)翻一番。

兩個(gè)孩子，兩倍食量

如果這是你的結(jié)論，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！如果你懷的是雙胞胎，與單胎相比，的確應(yīng)適當(dāng)多攝取和補(bǔ)充一些營養(yǎng)，但絕非翻倍。研究顯示，雙胞胎孕婦每天應(yīng)額外多攝取300千卡的熱量，鐵質(zhì)攝取應(yīng)由每天的30毫克提升至60～100毫克，葉酸則以每天1毫克為宜。雙胞胎孕婦在懷孕早期孕吐現(xiàn)象可能較為嚴(yán)重，懷孕中后期因腹壓增加，脹氣便秘的情況也較為嚴(yán)重。所以均衡的營養(yǎng)對(duì)確保胎兒的健康成長是格外重要的。不要把懷上雙胞胎作為你毫無節(jié)制地大吃而導(dǎo)致體重增加速度過快的理由，因?yàn)獒t(yī)生提示說，雙胞胎孕婦的體重增加與單胎孕婦差不多(在懷孕末期體重總共增加應(yīng)在12～16公斤左右)。

及早穿上“桶”裝

這一點(diǎn)可能會(huì)讓你感覺很糟，因?yàn)槟愕母共渴莾蓚€(gè)小家伙一起長大，所以腹部膨脹的速度要比單胎懷孕快得多，所以你得盡早購置較為寬大的孕婦裝。如果你因?yàn)楸仨氃缭绱┥贤耆床怀錾聿牡摹巴啊睜罘b而感覺郁悶，就想想當(dāng)你推著特制的嬰兒車，帶著兩個(gè)小家伙散步時(shí)的驕傲吧，估計(jì)你的憂郁會(huì)一掃而光的。

不過，建議你購買的孕婦裝的材質(zhì)盡量以棉質(zhì)吸汗的為主，因?yàn)閼言衅陂g，你的體溫會(huì)升高而且變得容易出汗，同時(shí)皮脂分泌也相應(yīng)增加，棉質(zhì)的服裝能幫你排汗感覺更舒服。到懷孕的中后期，還可購置托腹帶以免日漸膨大的腹部下垂造成行走困難。時(shí)髦的尖頭鞋、楔型鞋都放棄吧，這類鞋子雖然好看，卻可能給你笨重的身體帶來麻煩。鞋子底大小適中，容易穿脫，并有良好支撐(例如氣墊鞋)，以減少因腹部膨大、體重增加而造成腳跟與腰腿酸痛的狀況。

休息必須翻番

懷上雙胞胎后，到了中后期腹部脹大，早產(chǎn)的幾率大大增加，所以休息的時(shí)間必須增加，甚至翻番，這樣做能起到預(yù)防意外情況發(fā)生的效果。另外，因?yàn)殡p胞胎的分娩日期通常比單胎提前，所以在一般預(yù)產(chǎn)期前一個(gè)月左右就要做好待產(chǎn)的安排。而且最好能提前找到適合的保姆，因?yàn)橥瑫r(shí)照顧兩個(gè)新生兒，負(fù)擔(dān)相當(dāng)沉重，如果能找到得力的支持，可以減輕新手媽媽產(chǎn)后的焦慮與疲勞。