中醫(yī)古籍
  • 為什么孕婦會腿部抽筋

    大約有半數(shù)以上的孕婦,在孕中期會出現(xiàn)腿部抽筋,尤其在晚上睡覺時容易發(fā)生。

    在孕中期后,孕婦的體重逐漸增加,雙腿負(fù)擔(dān)加重,腿部的肌肉經(jīng)常處在疲勞狀態(tài)。另外,懷孕后,身體對鈣的需要大大增加,鈣和維生素B,補(bǔ)充不足也是抽筋的一原因。未孕婦女平均每天需要400毫克的鈣,懷孕后,尤其在孕晚期,每天鈣的需要量增為1200毫克,時如在飲食等方面不給予特別注意,很容易造成鈣的不足。

    為了避免腿部抽筋,應(yīng)注意不要使腿部的肌肉過于疲勞;不要穿高跟鞋走路;睡前對雙腿及腳進(jìn)行按摩;睡時將腿部墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素B,的食物,適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑、維生素D,保證適當(dāng)?shù)膽敉饣顒印?/p>

更多中藥材
  • 她是一位49歲的女性患者,為什么強(qiáng)調(diào)年齡,因?yàn)檫@個女性患者來了就講了,說我有這種子宮肌瘤,也有腺肌癥,然后你說我都到這個年齡,馬上絕經(jīng)了,楊大夫你就幫我控制一下,把我這癥狀緩解緩解,如果絕經(jīng)了,它不再長了,有就有,那我也不想挨刀動手術(shù)了。我......
  • 這個患者,說來也是一個巧合,我是給他家屬看病,然后他陪著來的,他就跟我說了這個頭痛的問題,他說我這個頭痛,幾乎疼了20多年了,每天都疼,也嘗試了很多的治療辦法,那么這個中藥能不能治,我就跟他講,你可以跟我聊一聊,然后,嘗試用中藥去解決一下這......
  • 這位患者口服的是埃克替尼靶向藥物治療效果非常的好,但是出現(xiàn)了副作用,第一就是反酸,燒心,胃特別的不好,自從吃上這個藥物之后,胃特別的難受,反酸,水,燒心,甚至有一種灼熱疼痛的感覺。再有,大便溏薄,大便不成形,一天兩三次,這也是之前所沒有的。......
  • 這是一位老年患者,他來診的時候,伴有的一個癥狀就是什么?胃脹,胃疼,胸悶,噯氣,老胃病了,很多年了,就是這個心口窩下邊特別的脹,吃點(diǎn)東西更加嚴(yán)重,有的時候還伴有疼痛的感覺,用他的話講,心口窩下邊按著都是非常硬的一個狀態(tài),這塊脹領(lǐng)著胸都是那種......
  • 這是一個女性患者平時患有乳腺的增生,所以說她表現(xiàn)出來的就是乳腺脹痛。我們都知道乳腺增生最典型的癥狀就是乳腺的脹痛,而且因?yàn)榍橹镜淖兓又?,說生點(diǎn)氣,著點(diǎn)急,上火,這種癥狀明顯的加重。那么這個癥狀她自己都知道是乳腺增生,所以說沒什么大不了的......