從“頭”開始打造漂亮寶寶

是一比任何時(shí)代都崇尚美的年代，美就是“生產(chǎn)力”?！懊琅?jīng)濟(jì)”、“俊男經(jīng)濟(jì)”從口號(hào)到行動(dòng)，大有星火燎原之勢(shì)。寶寶的頭型，是美的起點(diǎn)，是眾多爸爸媽媽關(guān)注的焦點(diǎn)。那么怎樣才能讓寶寶擁有一個(gè)完美的頭型呢？

影響寶寶頭型的5個(gè)因素

新生兒和胎兒頭骨相當(dāng)柔軟，很容易受外力影響而變形。影響頭型的因素主要有：

1、胎位不正：

例如橫位或頭部在上，那么出生當(dāng)天即可發(fā)現(xiàn)頭部受子宮的壓力造成特殊頭型。

2、多胎：

雙胞胎或多胞胎可能因互相爭(zhēng)取空間或頭部互相擠壓，造成頭型不正。

3、生產(chǎn)時(shí)使用外力：

引產(chǎn)時(shí)使用真空吸引、產(chǎn)鉗，有時(shí)會(huì)形成血腫。出生后，寶寶不愿?jìng)?cè)向血腫處睡，也會(huì)形成歪斜頭。

4、睡姿：

寶寶出生后總是以同一個(gè)體位躺臥，造成頭型不正。

5、營(yíng)養(yǎng)與疾?。?/strong>

孕期媽媽營(yíng)養(yǎng)不足或胎兒宮內(nèi)感染，可致小兒先天性腦發(fā)育不良而引起小頭畸形或腦積水；準(zhǔn)媽媽懷孕后期或新生兒出生后未及時(shí)補(bǔ)充維生素D和多曬太陽，可能導(dǎo)致寶寶患維生素D缺乏性佝僂病，引起方顱等頭顱畸形。因此，如果是因營(yíng)養(yǎng)或疾病造成寶寶頭型變異，必須先對(duì)癥治療再進(jìn)行頭型矯正。

塑造好頭型關(guān)鍵詞：睡姿和枕頭

凡事預(yù)防為主，如果寶寶一出生，爸爸媽媽就注意為寶寶選擇合適的睡姿和枕頭，就可以省去許多麻煩，使寶寶擁有一個(gè)完美的頭型。

“睡姿”對(duì)寶寶頭型起決定性作用

選擇合適的“睡姿”，是矯正寶寶頭型的主要方法。在談?wù)摗八恕鼻埃紫纫嬲]爸爸媽媽的是，千萬不要讓寶寶只習(xí)慣某一種睡姿，一旦這種姿式固定下來，要想糾正將難上加難。如有的媽媽聽說寶寶應(yīng)該右側(cè)位睡覺，就一直讓寶寶這樣睡，結(jié)果頭睡偏了，習(xí)慣也很難糾正了，所以一定要讓寶寶適應(yīng)各種睡姿，從寶寶出生的第一天起就這樣做。

側(cè)臥有利因素

綜合各種因素，側(cè)臥是寶寶最好的“睡姿”選擇。

· 側(cè)臥使寶寶處于他在媽媽體內(nèi)就已習(xí)慣的自然狀態(tài)，全身放松，得到充分休息，提高睡眠質(zhì)量。

· 有利胃內(nèi)食物順利進(jìn)入腸道，即使發(fā)生溢奶，口腔內(nèi)的嘔吐物也會(huì)由嘴角流出，不至于流入咽喉引起窒息。

· 可以改變咽喉軟組織的位置，減少分泌物的滯留，使寶寶的呼吸順暢，也不會(huì)打鼾

不利因素

雖然右側(cè)臥位可以避免心臟受壓，但由于寶寶的頭顱骨骨縫沒有完全閉合，長(zhǎng)期右側(cè)睡會(huì)使頭顱變形，臉型不對(duì)稱，所以采取側(cè)臥時(shí)，還是應(yīng)采取左側(cè)臥和右側(cè)臥交替的方法，同時(shí)注意將寶寶的耳輪往后撫平，不然容易使耳輪變形，長(zhǎng)成“招風(fēng)耳”。

俯臥有利因素

俯臥時(shí)面部朝下，后腦勺朝上，不會(huì)導(dǎo)致頭部變形，是塑造完美頭型的最佳選擇。

·胎兒在媽媽子宮里的時(shí)候，是腹面部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，所以，俯臥能讓寶寶獲得安全感，減少因不安而哭鬧。

·寶寶在俯臥時(shí)經(jīng)常會(huì)有抬頭挺胸的動(dòng)作，有利于今后各種動(dòng)作的發(fā)展和肺活量的增加，促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育。而且俯臥時(shí)，即使寶寶吐奶，胃內(nèi)容物也會(huì)順著嘴角流出，不必?fù)?dān)心寶寶將嘔吐物吸入氣管而致窒息。

不利因素

雖然俯臥最有利于塑造寶寶頭型，但因?yàn)閷殞氼i部力量不足，難以支撐頭部的重量，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，造成窒息，甚至危及生命，國(guó)內(nèi)外都不提倡讓寶寶俯睡。所以讓寶寶俯臥時(shí)，一定要有人照看。

仰臥有利因素

寶寶仰睡時(shí)，你可以清晰地觀察到他的表情變化，及時(shí)了解他的需要，并作出相應(yīng)的反應(yīng)。同時(shí)，寶寶也會(huì)感覺很快樂，可以自由地?fù)]舞手腳，與你面對(duì)面地交流，增進(jìn)親子感情

不利因素

總朝著一個(gè)方向仰睡，會(huì)形成扁頭，影響頭型美觀，而且容易使胃內(nèi)食物返流嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險(xiǎn)。所以寶寶仰臥時(shí)，必須有人看護(hù)。

正確選擇和使用枕頭

枕頭的作用大家都清楚，但剛出生的寶寶可不需要枕頭，更不需要什么定型枕，不然非但不能矯正頭型，而且很容易造成寶寶脖頸彎曲，引起呼吸困難。3個(gè)月以后，可以選擇高低大小合適的枕頭，幫助寶寶睡出一個(gè)好頭型，也讓寶寶睡得更香甜?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有各種嬰兒枕出售，關(guān)鍵是爸爸媽媽要結(jié)合寶寶的頭型和睡覺的習(xí)慣綜合判斷，選擇適合寶寶的枕頭。

矯正頭型的3種方法

由于前述的各種原因，加之許多新手爸媽缺乏經(jīng)驗(yàn)，很多寶寶的頭型并不理想，這樣，只有通過各種矯正方法還原寶寶的頭型。

方法1：根據(jù)寶寶的長(zhǎng)相選擇合適的睡姿

如：有的寶寶顴骨較高，如果俯臥，以后顴骨會(huì)更高，臉型反而變得不好看了，這樣的寶寶采取左右側(cè)睡的方式比較合適。如果寶寶的顴骨不太高，可讓寶寶多采取俯臥的方式，這樣就會(huì)使顴骨高一點(diǎn)，變得好看些。

方法2：根據(jù)寶寶的天性調(diào)整睡姿

一般寶寶習(xí)慣面向媽媽睡覺，也喜歡對(duì)著燈睡。如果你不注意的話，久而久之，寶寶面向媽媽或燈的一側(cè)頭枕部就會(huì)睡扁。根據(jù)這個(gè)特性，你要時(shí)常調(diào)換寶寶的睡覺位置，包括醒的時(shí)候，不要每天都睡同一側(cè)，還可以移動(dòng)燈的位置，你也可以經(jīng)常和寶寶互換位置睡。

方法3：使用塑型頭盔

如果寶寶的頭偏得非常嚴(yán)重，可以選擇塑型頭盔。這種頭盔類似安全帽的構(gòu)造，材質(zhì)極輕，依寶寶理想頭型測(cè)量制作，讓凸出部分不再生長(zhǎng)，而讓扁平處有較大生長(zhǎng)空間，借由頭盔施予頭骨各部分不同的壓力，造成頭骨不同的生長(zhǎng)速率，寶寶就會(huì)依此塑型頭盔自然矯正頭型。不過量制頭盔，必須由醫(yī)師指導(dǎo)，量頭訂制。

總之，只要爸爸媽媽在營(yíng)養(yǎng)和疾病方面多加注意，在寶寶出生后即讓他以各種姿勢(shì)睡，寶寶的頭型一定會(huì)很好看。即使因各種原因造成頭型異常，也可在18個(gè)月內(nèi)有針對(duì)性地進(jìn)行調(diào)整，效果也會(huì)不錯(cuò)。

專家提醒：

寶寶出生4個(gè)月內(nèi)，囟門骨縫還沒完全閉合，骨頭尚軟，因此這段時(shí)間都有機(jī)會(huì)改變頭型，只要注意改變睡姿就可能扭轉(zhuǎn)歪斜程度，建議你抓住這個(gè)最佳時(shí)機(jī)。4個(gè)月到兩歲前，這是最后的矯正機(jī)會(huì)，一旦頭骨鈣化完成頭型就再無法改變，兩歲后即使每天側(cè)睡都無法改變頭型。（搖籃網(wǎng)）