中醫(yī)古籍
  • 專家提醒寶寶1歲時斷奶最適宜

    調(diào)整心態(tài)溫柔斷奶1歲時斷奶最合適

    斷奶是嬰兒生活中的一大轉(zhuǎn)折,它不僅是食物品種、喂養(yǎng)方式的改變,重要的是它將對寶寶的心理發(fā)育有重要影響。斷奶時,如果媽媽采取躲藏隔離或乳頭上涂辣椒、黃連等“強(qiáng)硬”手段,雖然可很快解決一時困擾,但遺留的“后患”是寶寶會因?yàn)閺?qiáng)行斷奶而哭鬧,進(jìn)而產(chǎn)生心理恐懼和不安,以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰,嚴(yán)重的還會形成日后難以糾正的兒童異常行為。

    溫柔斷奶首先要選擇適當(dāng)?shù)脑慢g。12月左右的寶寶,輔食提供的熱量已達(dá)到全部食物熱量的60%以上,時給寶寶斷奶最合適,否則很容易導(dǎo)致寶寶不愿吃輔食,營養(yǎng)素攝入不足,發(fā)育遲緩。因此即便媽媽的奶水充足,斷奶的時間也最好不要超過1歲半。其次要選擇適當(dāng)?shù)臅r機(jī)。寶寶斷奶最好在春末秋涼時節(jié)。需要提醒的是,如果碰上寶寶生病,最好等寶寶身體復(fù)原后再考慮斷奶。如果在哺乳期間媽媽患重病或再度懷孕,則應(yīng)立即斷奶。

    斷奶不能急剎車增加輔食逐漸減母乳

    斷奶是個循序漸進(jìn)的過程。一般決定斷奶后,無論孩子是否能理解,媽媽都要用“你長大了,可以吃更多更好吃的東西了”等表揚(yáng)和鼓勵的語言加以誘導(dǎo)和強(qiáng)化,同時要在行動上比平時付出更多的關(guān)愛。比如為寶寶準(zhǔn)備感興趣的輔食、帶寶寶外出、經(jīng)常和他做游戲等,以此讓寶寶感到安全和信任。在身體準(zhǔn)備上,斷奶前應(yīng)為寶寶做一次體格檢查,如果身體健康、消化能力正常,就可以準(zhǔn)備斷奶。斷奶前一到兩個月,可以逐漸增加輔食種類和次數(shù),到寶寶9個月時可嘗試將輔食轉(zhuǎn)變?yōu)橹魇?,逐漸減少喂奶次數(shù)、拉大喂奶間隔。斷奶期間,要注意觀察孩子大便及體重狀況,發(fā)現(xiàn)異常要及時處理。如果寶寶不接受輔食或奶瓶奶粉,媽媽可以將母乳擠入奶瓶,先幫助孩子適應(yīng)奶瓶,再逐漸添加奶粉并增加輔食。

    斷奶媽媽防乳腺炎 提倡中藥輔助自然回奶

    寶寶斷奶后,媽媽的乳房保護(hù)不能斷,因?yàn)檫@一時期特別易患乳腺炎、乳腺增生,尤其是那些奶水充足和患過乳腺疾病的媽媽們。保護(hù)乳房健康,一方面是科學(xué)、及時地斷奶,另一方面斷奶后媽媽要科學(xué)護(hù)理乳房。多數(shù)媽媽斷奶后會出現(xiàn)不同程度的奶脹溢乳,這時要減少流質(zhì)食物的攝入,若乳汁淤積成塊致痛,可以用吸奶器吸出或者用手?jǐn)D出少量奶,再用冰袋冷敷。乳汁分泌比較旺盛的媽媽也可以采用一些驗(yàn)方回奶,但這些方法必須在徹底斷奶后進(jìn)行。以往認(rèn)為大劑量服用維生素B6、適當(dāng)補(bǔ)充雌激素可以回奶,但其遠(yuǎn)期影響現(xiàn)在不能確定。中醫(yī)炒麥芽代茶飲、芒硝外敷是安全有效的方式。如仍不能回奶,可請醫(yī)生幫助。

    另外,斷奶后,文胸應(yīng)根據(jù)乳房的恢復(fù)狀況,隨時調(diào)整罩杯大小和肩帶松緊。

    林饒

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