中醫(yī)古籍

  • 兒童食用過量垃圾零食可致營養(yǎng)不良

    新華社銀川8月17日專電(裴艷)據(jù)銀川市婦幼保健院介紹，有關(guān)部門對銀川14298名中小學生的營養(yǎng)狀況進行了調(diào)查，結(jié)果表明營養(yǎng)不良者、肥胖者和超重者占了近4成。專家分析認為，主要是食用“垃圾零食”太多，造成營養(yǎng)攝入不均。

    據(jù)銀川市婦幼保健院兒保科主任王寶珍介紹，被列入限制級的“垃圾零食”中，棉花糖的主要成分是糖，多吃含糖高的零食不但容易齲齒，還會影響食欲；

    膨化食品中含有一定的鉛，多食易導(dǎo)致鉛超標和鉛中毒，影響兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，繼而導(dǎo)致多動和注意力不集中；

    巧克力派則是能量過高的食物，糖和脂肪的含量都較高，多食容易導(dǎo)致肥胖，在孩子小時候就埋下了冠心病、高血壓的隱患；

    碳酸飲料容易使人產(chǎn)生飽脹感，影響吃正餐的食欲；多吃洋快餐也無益于孩子的成長。

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