六成以上男人心理壓力大

天津市中醫(yī)藥研究院醫(yī)療中心近日對(duì)300名成年男性所做的一項(xiàng)心理調(diào)查顯示，六成以上男性，尤其是中年男性心理有問(wèn)題。專(zhuān)家認(rèn)為，社會(huì)、單位、家庭都要關(guān)心、愛(ài)護(hù)男性生理、心理健康。同時(shí)，男性要正確對(duì)待自己的心理問(wèn)題，注意加強(qiáng)防護(hù)，避免把小問(wèn)題變成大問(wèn)題。

有關(guān)心理專(zhuān)家認(rèn)為，社會(huì)公眾對(duì)男性的期望值過(guò)高、父母望子成龍、妻子望夫成龍、孩子望父成龍，日益加快的生活節(jié)奏和充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的工作壓力，成為都市男性心理疾病的禍根。傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，男性只有事業(yè)成功才能得到大家的承認(rèn)。如果工作不順利，或出現(xiàn)暫時(shí)的挫折，他們心理上的壓力就特別大。

另外，在公認(rèn)的標(biāo)準(zhǔn)中，男性是強(qiáng)者，就應(yīng)該承受一切，其結(jié)果必然影響他們的身心健康。有的男性有了心理壓力后，經(jīng)常通過(guò)一些不健康的方式來(lái)解脫苦惱，如吸煙、喝酒、開(kāi)快車(chē)、瘋狂玩電子游戲等，結(jié)果壓力沒(méi)有解除掉，反而影響了身體健康。

據(jù)心理專(zhuān)家介紹，男性的心理壓力主要表現(xiàn)為：一是對(duì)失去身體健康的恐懼；二是很多男性恐懼在職業(yè)和工作方面出問(wèn)題；三是男性對(duì)自己體力衰退、性能力減弱的擔(dān)憂(yōu)要比女性強(qiáng)烈得多；四是很多男性時(shí)常會(huì)懷有被人舍棄的擔(dān)心。

為此，給男性充足的心理“營(yíng)養(yǎng)”非常重要。心理專(zhuān)家袁辛告訴記者，最為重要的精神“營(yíng)養(yǎng)素”首先是愛(ài)；第二是宣泄和疏導(dǎo)；第三是堅(jiān)強(qiáng)的信念與理想；第四是寬容。