中醫(yī)古籍
  • 過度手淫引起骨質(zhì)變化

    手淫是一種常見現(xiàn)象,尤其在青少年中最為普遍。手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。但是,如果過度手淫,會引發(fā)一些骨科疾病。

    手淫中,無論是男孩手淫射出的精液,還是女孩手淫流出的黏液,里面都含有豐富的鈣質(zhì),過度的手淫必然會造成鈣質(zhì)的流失。一旦血液中的鈣水平降低,機(jī)體便通過甲狀旁腺等內(nèi)分泌器官調(diào)動“庫存”--骨骼中的鈣進(jìn)入血液,因此引起——系列病變。

    首先是骨骼失鈣,骨質(zhì)密度減少。時間一長,便會形成最令人苦惱不堪的骨質(zhì)疏松癥。其次血液中進(jìn)入大量的骨骼鈣,鈣的濃度升高,刺激一種叫做降鈣素的激素分泌增多,形成骨質(zhì)增生。

    根據(jù)筆者在長期臨床實(shí)踐中的觀察,現(xiàn)在的青少年頸椎病、腰椎病現(xiàn)象增多,很大程度上都與青少年手淫缺鈣、而且長時間保持一個姿勢靜坐而不活動有關(guān)。這嚴(yán)重影響了青少年的身心健康和成長發(fā)育,應(yīng)該引起家長朋友們的高度重視。并注意防范。

    廣大青少年朋友一定要多注重體育鍛煉,坐在課桌和電腦前的時間不要過長,而且盡量不要去手淫。另外,牛奶能補(bǔ)鈣,青少年正處于骨骼的發(fā)育階段,每天睡前可以喝一杯牛奶,讓豐富的鈣及時進(jìn)入體內(nèi)到達(dá)骨生長部位,促進(jìn)新骨鈣化成熟,既可阻止骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松的發(fā)生,又可促進(jìn)生長,可謂一舉兩得。

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