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藥膳滋補(bǔ)面面觀
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過敏體質(zhì)現(xiàn)在的人群是越來越多，跟現(xiàn)在社會(huì)環(huán)境的污染，一些化學(xué)物質(zhì)的影響都有著很大的關(guān)系，不過有過敏體質(zhì)的人也不需要太擔(dān)心，主要注意一些事項(xiàng)，就會(huì)防止過敏的發(fā)生，但也要引起重視就是了。我們常見的過敏性疾病，有濕疹，過敏性哮喘以及皮膚過敏的一些......
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最近一段時(shí)間總是過長(zhǎng)的熬夜，所以皮膚變得很糟糕。因?yàn)槊刻斓墓ぷ鞫己苊β?，所以我們必須抓緊完成我們的工作，才能保證不落后?？墒墙?jīng)常很晚了不睡覺便會(huì)錯(cuò)過我們皮膚的最佳修復(fù)時(shí)間。所以可以看到身體有很多人的皮膚變得越來越差了，最佳總是聽說魚肝油可以......
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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的護(hù)膚意識(shí)越來越強(qiáng)烈，所以很多朋友不僅會(huì)購(gòu)買化妝品來更好地護(hù)理自己的肌膚，同時(shí)一些懂得保養(yǎng)自己的朋友們還會(huì)使用精油。雖然精油的使用方法不是那么容易，可是對(duì)于我們肌膚保養(yǎng)來說還是非常不錯(cuò)的。因此冰百合精油有哪些效果呢?針對(duì)大家......
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地錦草，是一種非常有名的中醫(yī)藥材。地錦草，一般是一年兩熟，在夏天或者是秋天的時(shí)候人們就可以收獲了。地錦草的外貌并沒有多么出眾和好看，只是一般的普通的綠色的植株。地錦草的藥用價(jià)值是非常的高的，可是大家好像并不知道地錦草的藥用價(jià)值有什么。那么，......
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韓信草，是一種非常好的植物，同時(shí)也是一種非常有用的藥材。韓信草的模樣也是極好的，不是像其他的中藥材那樣模樣一般，很難辨別出來。很多的中醫(yī)都非常喜歡用韓信草來調(diào)配一些藥物，讓人們的身體得到一定程度的恢復(fù)。說了這么多，大家有的還不知道韓信草到底......
什麼叫滋補(bǔ)呢？
通俗地說，用食物和中藥來調(diào)節(jié)身體功能，也就是給人體輸送營(yíng)養(yǎng)，便于人們?cè)谏?、工作中不斷消耗掉的精力和能量得到及時(shí)補(bǔ)充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同時(shí)，達(dá)到健康延年的目的。
滋補(bǔ)有講究
進(jìn)補(bǔ)是為了補(bǔ)充身體的不足，也就是身體缺少什麼營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就進(jìn)補(bǔ)什麼，所以，中醫(yī)認(rèn)為：藥癥相符，吃瀉藥也是 補(bǔ)；藥不對(duì)癥，參茸也是毒。記住，進(jìn)補(bǔ)要講究對(duì)象和方法，有的放矢。
進(jìn)補(bǔ)有那些好處呢？
（1） 在治療方面，具有扶正祛邪的作用，幫助疾病早愈；
（2） 在預(yù)防方面，具有增強(qiáng)抗病毒能力的作用，減少疾病的發(fā)生；
（3） 在養(yǎng)生方面，具有延緩衰老的作用，延年益壽。
滋補(bǔ)的方法有那些呢？
從滋補(bǔ)的種類來看應(yīng)該包括兩大類：藥補(bǔ)和食補(bǔ)。如果細(xì)分的話應(yīng)該有單味補(bǔ)藥、補(bǔ)益方劑、補(bǔ)益中成藥、單味食補(bǔ)、粥補(bǔ)、湯補(bǔ)、酒補(bǔ)及茶補(bǔ)等等。