中醫(yī)古籍
  • 月經(jīng)期間私處清洗五要點

    月經(jīng)期間清洗身體的五大要點

    1、勤換衛(wèi)生巾,每天用溫熱水清洗2次外陰。

    2、如沒有淋浴條件清洗,可以盆浴時要做到“一人一盆一巾一水”。

    3、陰部與足部要分開洗。

    4、不要洗冷水浴。

    5、因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無數(shù)個小傷口,宮頸口張開,因此不要坐浴。

    在日常生活中,加強自我保護意識,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣和注意一些“小節(jié)”,往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用,所以最好做到:

    在公共浴室不亂放衣物;

    清洗外陰、洗滌內(nèi)褲后再洗腳;

    不與其他人換穿衣服,尤其是內(nèi)衣;

    清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癬的婦女一定要早治療,否則易引起了霉菌性陰道炎;

    夏季衣著過單時盡量避免在公共汽車上久坐;

    不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道,以防菌群失調(diào)引起霉菌性陰道炎等等。

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