中醫(yī)古籍
  • 為了預(yù)防孩子的眼病飲食上應(yīng)注意些什么?

    維生素的缺乏會(huì)導(dǎo)致眼病影響視力。為了防止?fàn)I養(yǎng)的缺乏,首先要注意嬰兒的喂養(yǎng),在發(fā)育的各個(gè)階段及時(shí)添加輔助食品。對(duì)不用母乳喂養(yǎng)的孩子和早產(chǎn)兒,尤其要注意給予含有豐富維生素A的食物,如牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、魚肝油及新鮮蔬菜、水果。孩子斷奶后,也應(yīng)該補(bǔ)充富含維生素A的食物,如肝類、胡蘿卜和各種蔬菜、水果等。要防止孩子挑食和偏食,食品應(yīng)該多樣化,有葷有素,互相搭配,這樣各種維生素和其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均能攝入,才能保證孩子的眼睛和身體的正常發(fā)育。

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