打乒乓防近視

打乒乓球能預防眼睛近視。這是因為造成近視的重要原因是眼睛疲勞。眼睛看近處物體時，晶狀體曲度半加，以便

增強屈光能力，使物像落在視網膜上，才能看清物體；而看遠處物體，則不需調節(jié)。長期從事近距離工作的人由于晶狀體

總是處在高度調節(jié)狀態(tài)，就引起視力疲勞現(xiàn)象。同時，看近處物體時，兩眼球會聚向鼻根方向，使眼外肌肉壓迫眼球，天

長日久，眼軸就會慢慢變長，造成近視。而打乒乓球時，雙眼必須緊緊盯信穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，

使眼球內部不斷運動。血液循環(huán)增強，眼神經機能提高，因而能使眼睛的疲勞消除或減輕，起到預防近視的作用。