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科學治療糖尿病
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第一個啊尿頻尿急，夜尿頻繁，小便灼熱發(fā)黃，情緒激動，這個時候濕熱下前潛尿液黃就是主要的標志，可以參考龍膽瀉肝丸。第二個，便秘我們說到腸道津液不足，肝火燒灼，那這個時候會口干，口苦，口臭，舌苔黃膩。也可以參考龍膽瀉肝丸。第三個，腹瀉拉肚子，那......
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我們中醫(yī)常說啊，肝主藏血，主一身的氣機疏泄，肝主筋，肝開竅于目，所以說肝的健康與很多臟腑都有關(guān)系，這個肝不好，人容易倒下，一點都不夸張。肝不好具體的表現(xiàn)有這些。首先，失眠多夢，肝藏魂，肝血虧虛，肝不藏魂，治療需要養(yǎng)肝血，養(yǎng)心安神。那如果經(jīng)常......
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我們今天分享兩種啊。中藥代茶飲，陰調(diào)理陰陽，延年益壽。我們黃帝內(nèi)經(jīng)里邊說過，陰平陽秘，精神乃治，陰陽離絕，精氣乃絕呀。如果生活壓力大，經(jīng)常熬夜不休息，還暴飲暴食，不積極運動，這些行為都會導致我們身體陽氣引起的不平衡，那么就出現(xiàn)了現(xiàn)代人的亞健......
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我們中醫(yī)講啊，脾胃為后天之本，我們身體所有的營養(yǎng)和能量都靠我們的脾胃消化，如果消化功能好，我們身體不至于虛弱，這也是《黃帝內(nèi)經(jīng)》里面說有胃氣則生，無胃氣死亡。醫(yī)生仲景呢，他在東漢末年行醫(yī)的時候啊，發(fā)現(xiàn)很多人都有這種表現(xiàn)，他肚子疼，他發(fā)冷，渾......
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這位患者他同時患有這種過敏性鼻炎，還有鼻竇炎，這兩種鼻腔的一個疾病，大家來看一下他的臨床表現(xiàn)。他所表現(xiàn)的就是鼻塞，這是非常嚴重的，而且我告訴大家，這種鼻塞影響生活，平時說話的聲音他都改變了，睡眠的時候鼻子不通氣兒，總得張嘴呼吸，你會發(fā)現(xiàn)口舌......
說了半天跟運動有關(guān)的話題，其實運動也是為了能有一個好身體。身體要是不好，人生可是少了很多樂趣。比如得了糖尿病的人給人的印象就是這不能吃，那不能吃，飲食禁忌挺多的。今天是第一個“聯(lián)合國糖尿病日”，也是第17個世界糖尿病日。今天武漢廣州軍區(qū)總醫(yī)院的醫(yī)護人員就為糖尿病患者義診，告訴病友們怎樣吃才科學合理。
60多歲的張爹爹，患有糖尿病多年，平時又怕自己餓著，又不敢隨意吃東西。廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院的護士拿著計算器，幫張爹爹計算食物熱量，告訴他一天吃多少東西最合適。
"您剛才告訴我 您的身高是一米七五對嗎 然后七十公斤 您屬于退休（人員） 在家沒有工作 屬于輕體力 那么就要乘以您的勞動強度二十五 您的總熱量是1750您的主食一天是六兩。"
聽了護士的一席話，張爹爹這才心里有底了。
糖尿病患者 張爹爹:"我（以前）不知道 我以前吃東西也沒怎么控制 我自己想吃多少就吃多少 護士介紹以后您覺得怎么樣?。ìF(xiàn)在）我心里肯定清楚了很多（每天）吃什么東西 吃多少 這些都知道了。"
醫(yī)生告訴我們，一些糖尿病患者過于擔心，這不敢吃、那不敢吃，人體缺乏基本的熱量來源與營養(yǎng)供應。其實比起少吃一些含糖的食物，控制每天攝入的總熱量更重要。合理飲食，還應該注意以下幾點：1、每日主食必須吃夠；2、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)；3、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜；4、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康；即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食。5、汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽。所以糖尿病人在科學合理飲食的基礎(chǔ)上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。
每日主食必須吃夠2、每日所食蔬菜品種和副食要多樣化，不要單調(diào)3、食鹽不超過6克，食用油用植物油，不超過18克為宜；4、每日主食做到大米、面粉混合食用才有宜健康；即一天二頓大米主食、一頓面主食；或一頓大米主食、二頓面主食。5、汗要出透，水要喝夠，便要排清，才能長壽。所以糖尿病人在科學合理飲食的基礎(chǔ)上，每天的水要喝夠，不要等渴了才暴飲。