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每天早上外出散步時(shí),都能看到有不少的人聚集在一起學(xué)練跳舞,有的更年期人的舞姿還十分優(yōu)美,他(她)們通過舞蹈使生理年齡和心理年齡均變小了許多。事實(shí)上跳舞是一種集運(yùn)動(dòng)和娛樂于一身的活動(dòng),它不僅能增進(jìn)友誼,增加交流,還能促進(jìn)身心健康。
在跳舞時(shí),悠揚(yáng)的舞曲伴你翩翩起舞,樂曲的節(jié)奏使你充滿活力......
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每天早上外出散步時(shí),都能看到有不少的人聚集在一起學(xué)練跳舞,有的更年期人的舞姿還十分優(yōu)美,他(她)們通過舞蹈使生理年齡和心理年齡均變小了許多。事實(shí)上跳舞是一種集運(yùn)動(dòng)和娛樂于一身的活動(dòng),它不僅能增進(jìn)友誼,增加交流,還能促進(jìn)身心健康。
在跳舞時(shí),悠揚(yáng)的舞曲伴你翩翩起舞,樂曲的節(jié)奏使你充滿活力......