急性鼻炎食療方精選

急性鼻炎食療方 精選

急性鼻炎是鼻粘膜的急性炎癥，四季均可發(fā)生，尤以氣候多變季節(jié)發(fā)病較多，具有一定的傳染性，病因多是病毒感染。因鼻粘膜富有血管，對寒冷特別敏感。當(dāng)身體抵抗力弱、受寒或勞累時，管理鼻粘膜血管的神經(jīng)調(diào)節(jié)失靈，經(jīng)常停留在鼻腔的病毒或病菌就乘虛發(fā)病，臨床常見為鼻塞、噴嚏、流清水樣鼻涕或粘稠涕，重者伴有發(fā)熱、全身疼痛等癥狀。本病處理得當(dāng)，一般1周左右可痊愈。

中醫(yī)辨證治療

風(fēng)寒型

[臨床表現(xiàn)]多見于冬季，鼻塞較重，鼻涕多而清稀，說話鼻音重，惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、口不渴，舌淡，苔薄白，脈浮緊。

[食療藥膳]

1．豆腐鯇魚頭湯：豆腐120克(切塊)，鯇魚頭1個，芫荽15克，淡豆豉30克，蔥白30克。將豆腐、鯇魚頭、淡豆豉先煮熟，再放芫荽、蔥白煮沸一下，便可食用。

2．芫荽蔥白粥：芫荽30克，蔥白2根，大蒜1根，粳米60克，先將粳米煮粥，熟時將大蒜、芫荽、蔥白放人粥內(nèi)煮沸一下，然后調(diào)味便可食用。

風(fēng)熱型

[臨床表現(xiàn)]鼻塞時輕時重，鼻癢氣熱，噴嚏、涕黃稠，發(fā)熱惡風(fēng)、頭痛、咽痛、咳嗽、咯痰不爽、口渴喜飲，舌質(zhì)紅，苔微黃，脈數(shù)。

[食療藥膳]

1．白菜蘿卜湯：白菜心250克，白蘿卜100克，水煎，加紅糖適量，吃菜飲湯。

2．蘿卜絲瓜藤湯：白蘿卜250克(切片)，絲瓜藤60克，水煎取湯去渣，加適量白糖服。