中醫(yī)古籍
  • 類風(fēng)濕患者要保持良好姿勢

    類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在日常起居中要保持良好的姿勢,不適當(dāng)?shù)淖藙莺苋菀滓痍P(guān)節(jié)的攣縮,從而影響關(guān)節(jié)的功能。

    什么樣的自是對于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者是合適的呢?

    首先,站立時頭部應(yīng)保持中間位置,下頜微收,不要側(cè)歪著頭;肩部既不下垂也不聳肩;腹部內(nèi)收;髖、膝、踝關(guān)節(jié)均取自然伸直姿勢。其次,坐位時要使用直角硬靠背座椅為好,不要長時間坐在沙發(fā)上。最后,當(dāng)臥位時,要避免長時間采用一種體位,應(yīng)該仰臥位、側(cè)臥位交替輪換,側(cè)臥時要避免頸椎、胸椎、腰椎過度屈曲。

    另外,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者應(yīng)每天俯臥1~2小時,以防止膝關(guān)節(jié)攣縮的發(fā)生。

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