中醫(yī)古籍
  • 高血壓病人居住環(huán)境要安靜

    我們生活環(huán)境中的噪音強(qiáng)度在超過50~60分貝時(shí),即可對(duì)人體的正常生理功能產(chǎn)生干擾。正常人會(huì)有吵鬧的感覺,對(duì)人情緒產(chǎn)生較嚴(yán)重的干擾,甚至影響休息和睡眠,長(zhǎng)久下去使人感到疲倦不安,進(jìn)而出現(xiàn)眩暈、惡心,脈搏、血壓都會(huì)有波動(dòng)。如果噪音突然出現(xiàn)在周圍,還會(huì)使人出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、血壓驟然升高。如果人體長(zhǎng)期處于大于85分貝的噪音環(huán)境中,還可能對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等產(chǎn)生明顯的損害。

    噪音的影響對(duì)于正常人尚且如此,對(duì)于高血壓病人就有可能產(chǎn)生更加嚴(yán)重的損害。噪音可以明顯影響高血壓患者的情緒,嚴(yán)重干擾患者的休息,使其脈搏血壓產(chǎn)生波動(dòng),甚至血壓驟然升高,以致出現(xiàn)高血壓危象、腦血管意外等危險(xiǎn)。噪音對(duì)高血壓患者神經(jīng)和心血管系統(tǒng)的損害,是導(dǎo)致患者血壓升高、病情加重的重要原因之一。

    因此,高血壓患者一定要生活在一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境當(dāng)中,在藥物治療的配合下,才可以使高血壓患者病情逐漸趨于好轉(zhuǎn)。生活環(huán)境中的噪音強(qiáng)度最好在30~40分貝左右,如果難以達(dá)到要求,可以對(duì)家中窗門進(jìn)行改造,比如將窗子裝上雙層隔音玻璃,門加裝隔音層等等。

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