中醫(yī)古籍
  • 氣溫上升最好喝點(diǎn)淡鹽開(kāi)水

    眼下,很多地方天氣升溫幅度很大,有些地方還出現(xiàn)了大風(fēng)沙塵天氣。此時(shí),一定要注意“氣象綜合征”的發(fā)生。人體許多生理功能如熱平衡機(jī)能、體溫調(diào)節(jié)、內(nèi)分泌系統(tǒng)等都會(huì)受到多種氣象要素的綜合影響,例如大氣溫度、濕度、風(fēng)力、光照等。天氣熱再加上大風(fēng)天氣,人體會(huì)喪失大量的水分,人體的抵抗力會(huì)隨之下降,容易感冒,對(duì)那些患有高血壓、高血脂或心腦血管病的老年人來(lái)說(shuō),發(fā)生中風(fēng)的概率也增高了。大約有三分之一的人對(duì)天氣的刺激比其他人反應(yīng)更強(qiáng)烈,更容易患上偏頭痛、胃潰瘍、腦血栓等疾病。因此,補(bǔ)充水分很重要,應(yīng)主動(dòng)飲水,多喝白開(kāi)水,最好喝點(diǎn)淡鹽開(kāi)水。

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