中醫(yī)古籍
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齊白石
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夏季體內(nèi)濕氣太重，會(huì)導(dǎo)致我們身體不適、胃口不振、精神萎靡等癥狀。想要擺脫濕氣，除了用一些中醫(yī)祛濕方法祛除濕氣外，日常生活中的一些細(xì)節(jié)也需要注意。生活中的很多壞習(xí)慣，都可能會(huì)加重濕氣。今天小編就跟大家聊聊，生活中那些可能加重濕氣的習(xí)慣。會(huì)讓......
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藥膳養(yǎng)生在我國(guó)有著悠久的歷史，中醫(yī)藥膳食療是通過(guò)食物與藥物的結(jié)合，以達(dá)到養(yǎng)生防病，滋陰壯陽(yáng)，促進(jìn)疾病病人康復(fù)等作用。那么中醫(yī)的藥膳養(yǎng)生都有哪些特點(diǎn)呢？藥膳又是如何分類的呢？我們一起來(lái)了解一下！一、藥膳的分類根據(jù)藥膳的目的的不同，將其分為兩種......
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紫蘇在中國(guó)通常被用作傳統(tǒng)中藥，而日本人則主要將其用于烹飪，特別是在吃生魚片時(shí)和食用刺身時(shí)。在我國(guó)一些地區(qū)，紫蘇還被用作蔬菜或茶。紫蘇是我國(guó)流傳千年的名藥，一片小小的葉子，就有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且有很多的部位都是可以食用，可以說(shuō)全身都是寶。什......
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在農(nóng)村長(zhǎng)大的小伙伴，對(duì)于車前草這種植物并不陌生，在很多的資料當(dāng)中都有記載，這可是藥食同源的一種植物。車前草又叫豬耳朵草，它的藥用價(jià)值是比較高的，而且生命力比較完全頑強(qiáng)，分布范圍特別廣，小時(shí)候經(jīng)常會(huì)看到它的身影。很多人都知道車前草是可以入藥的......
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三七粉是日常生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種保健類藥物，又被稱之為“金不換”。在《本草綱目》中，三七是上品，可以長(zhǎng)期久服，達(dá)到延年益壽的效果。自古以來(lái)有“人參補(bǔ)氣第一，三七活血第一”的說(shuō)法。正所謂人紅是非多，如今關(guān)于三七粉容易傷肝的說(shuō)法也是越來(lái)越多，......
齊白石先生是我國(guó)現(xiàn)代書畫家、金石家。他擅長(zhǎng)花鳥(niǎo)蟲魚，筆墨縱橫雄健，造形簡(jiǎn)練質(zhì)樸，在畫壇頗負(fù)盛譽(yù)。齊老還是位老壽星，近百歲過(guò)世，這是與他長(zhǎng)年恪守的“七戒”養(yǎng)生之道分不開(kāi)的。
一戒酒 齊老經(jīng)常要參加一些酒宴，可他每次赴宴都要客氣地說(shuō)：“謝謝，我不會(huì)用酒?！敝x絕敬酒者。
二戒煙 齊老一生不吸煙，家中也不備煙，友人來(lái)訪亦是以清茶相待。
三戒狂喜 齊老的書畫大作都為珍品、即使入選國(guó)際畫展，他也能平靜對(duì)待以防樂(lè)極生悲。
四戒悲憤 齊老一生豁達(dá)開(kāi)朗，從不計(jì)較個(gè)人得失，從不因得失而悲憤惱怒。
五戒空思 齊老除作畫構(gòu)思外，從不空思幻想。
六戒懶惰 凡能自己操辦的事，齊老決不求助他人，全靠自己勞作。
七戒空度 齊老一生堅(jiān)持學(xué)習(xí)，總是樂(lè)在其中。