中醫(yī)古籍
  • 仁者壽

    孔子日:“仁者壽。”這說明早在春秋時(shí)期,孔子就已潛心領(lǐng)悟人的品質(zhì)與長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳也主張“欲壽,惟其樂;欲樂,莫過于善”。長壽者多是敦厚、為善之人。

    現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,人與人之間由于種種原因,難免發(fā)生沖突。如果能以“仁”之心對(duì)待矛盾,主動(dòng)溝通感情,化解沖突,必將心情舒暢,情緒穩(wěn)定,忘卻憂愁和煩惱,心身處于健康狀態(tài),焉能不長壽?我們要寬以待人;關(guān)心別人,才能受到別人的關(guān)心。

    據(jù)報(bào)載,美國有一詭計(jì)多端的大富豪,突然身患重病,多方醫(yī)治無效,后聽從他人勸告,將自己的財(cái)富捐贈(zèng)給慈善事業(yè),重病競不治而愈。不管這事真實(shí)性如何,卻反映了人們對(duì)善者能長壽的良好愿望。其實(shí),為善對(duì)心理上可產(chǎn)生獨(dú)特的積極作用,從而促發(fā)了生理上的巨大作用。

    仁者長壽是有科學(xué)根據(jù)的,神經(jīng)系統(tǒng)與身體防御系統(tǒng)有密切關(guān)系,因此,良好的心理有利于延緩大腦衰老,也利于延緩身體各系統(tǒng)、器官的衰老?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,60%~90%的疾病都是由精神因素決定的,心理壓抑是21世紀(jì)以來威脅健康最嚴(yán)重的問題之一。世界衛(wèi)生組織指出:“健康不僅指身體健康,還包括心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。”說的都是這個(gè)道理。

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