女孩5歲前超重長(zhǎng)大易肥胖

5歲時(shí)的小胖妹，長(zhǎng)大后可能還要受到肥胖的困擾。我國(guó)著名兒科專家丁宗一教授研究認(rèn)為，肥胖兒的脂肪重聚在5歲前已達(dá)到高峰，其增大的脂肪細(xì)胞將影響到成年期。昨天，北京軍區(qū)總醫(yī)院優(yōu)生優(yōu)育中心兒保室主任李南平介紹說(shuō)，防治兒童期單純肥胖癥不宜實(shí)行饑餓、藥物治療、手術(shù)，而應(yīng)以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)。

幼兒肥胖有兩個(gè)危險(xiǎn)期

國(guó)外研究表明，女童幼兒期脂肪重聚速率和脂肪重聚比將影響其青春期、成人期女性潛能的發(fā)揮。如果女孩在幼兒期由于過(guò)度喂養(yǎng)、暴飲暴食、少動(dòng)多坐等不良生活方式引起的單純肥胖癥，有的可能引發(fā)胰腺炎，后期還可能發(fā)展成糖尿病。李南平說(shuō)，單純肥胖癥的發(fā)生有兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)期：幼兒出生1年內(nèi)和5歲左右。

肥胖女童心理多壓抑

“我們成立女童門診一年以來(lái)，發(fā)現(xiàn)關(guān)心女兒營(yíng)養(yǎng)及發(fā)育問(wèn)題的家長(zhǎng)很多，其中咨詢孩子肥胖問(wèn)題也是一個(gè)熱點(diǎn)。我們發(fā)現(xiàn)與單純肥胖癥對(duì)女童生理上的損害相比，它對(duì)天生愛(ài)美的女孩心理上的壓抑要嚴(yán)重得多?！崩钅掀秸f(shuō)，肥胖孩子與體重正常孩子相比，一方面有氧代謝能力下降，一方面氧耗量增多，呼吸系統(tǒng)和心臟跳動(dòng)都受到不利影響。因此，肥胖孩子運(yùn)動(dòng)能力差，穿不上合體的漂亮衣服，更易被同學(xué)起外號(hào)，從小就受到小朋友的奚落。

對(duì)兒童營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題進(jìn)行了30年研究的丁宗一教授認(rèn)為，盡管肥胖對(duì)女童的心理?yè)p害不易被察覺(jué)，但對(duì)她們的個(gè)性、氣質(zhì)、性格以及日后綜合能力的發(fā)展都有久遠(yuǎn)的影響，甚至將來(lái)會(huì)遇到婚嫁困難。丁宗一指出，肥胖發(fā)生得越早，肥胖兒童對(duì)自己體型產(chǎn)生的壓抑感就越大。

兒童減肥不能靠“餓”

李南平說(shuō)，防治兒童期單純肥胖癥切忌短期快速減肥、反復(fù)減肥；不宜實(shí)行饑餓、半饑餓或變相饑餓治療；不宜藥物治療；更不能進(jìn)行手術(shù)和理療減肥。干預(yù)單純肥胖癥要把握兩個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，一個(gè)是出生后一年內(nèi)，特別是出生后前半年；一個(gè)是4－8歲。

她提醒家長(zhǎng)，不要因顯富、錯(cuò)愛(ài)、過(guò)度喂養(yǎng)、過(guò)度保護(hù)等因素而使孩子在嬰幼兒時(shí)期發(fā)生肥胖，應(yīng)鼓勵(lì)兒童參加體力活動(dòng)和各種娛樂(lè)活動(dòng)。對(duì)于已經(jīng)超重的孩子，控制其體重應(yīng)以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育為目標(biāo)，以運(yùn)動(dòng)處方為基礎(chǔ)，以日常生活中的行為矯正為關(guān)鍵，將孩子的增重速率控制在正常范圍內(nèi)。

兒童各年齡體重可按下列公式估算

1－6個(gè)月體重（千克）

＝出生時(shí)體重（千克）＋（月齡×0.6）

7－12個(gè)月體重（千克）

＝6個(gè)月時(shí)體重（千克）＋（月齡×0.25）

1歲以后的平均體重

城區(qū)可依：（年齡×2）+7或8千克

農(nóng)村可依：（年齡×2）+6或7千克

用以上公式計(jì)算的體重僅為一般平均數(shù)，同年齡幼兒體重可能有很大差別，變動(dòng)范圍可達(dá)±10％以上。因此，此公式僅做參考。