胃病的正確保鍵方法

預防胃及十二指腸潰瘍應注意之事項：

一 作息定時，飲食定時，不要過于勞累，按時休息，保持足夠的睡眠。

二 避免食用太油膩、辛辣刺激、生冷的食物。

三 不要經常服用止痛藥和消炎藥。

四 避免飲用刺激胃酸分泌的飲料，如咖啡、果汁等。

五 保持情緒平靜，不要過于激動。

胃痛如針刺，刀割，痛處固定持久，越按摩越痛，入夜及食后痛加劇，大便色黑或見吐血。

食 療：田七鯉魚湯

用 料：田七二錢，淮山一兩，山楂八錢，丹參三錢，鯉魚一條

做 法：鯉魚去鱗及內臟，再用姜爆香，將田七、淮山、山楂一齊倒入鍋內，加水，文火煮二小時。

田七──化瘀止血

丹參──涼血消瘀

山楂──活血散瘀，消食破氣

鯉魚──利水消腫，健脾胃