中醫(yī)古籍

  • 抗女性乳房衰老運(yùn)動處方

    第一套

    選擇細(xì)柔軟毛刷，刷腹部及兩大腿內(nèi)側(cè)，刷至微紅，約3-5分鐘，可用手代替毛刷在上述部位按摩。

    第二套

    兩手所致住乳房，向上下、左右緩慢運(yùn)動，反復(fù)進(jìn)行10次。

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