查古籍
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蘋果+綠茶=窈窕+美麗
更多中藥材
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柴胡、味辛、苦，性微寒。歸肝、膽、肺經。和解表里，疏肝解郁，升陽舉陷，退熱截虐。采收加工除去雜質和殘莖，洗凈，潤透，切厚片，干燥。藥材性狀：跟較細，圓錐形，表面紅棕色或黑棕色，靠近跟頭處多具細密環(huán)紋，質稍軟，易折斷，斷面裂平坦，不顯纖維性，......
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黨參能益氣養(yǎng)血、健脾、補肺生津，跟人參有類似的功效，但是藥性平和，它補氣而不上火，補水而不生濕，養(yǎng)血而不滋膩，所以還有個小人參的稱號。正因為它的藥性平和，所以跟各種不同藥物的搭配都能起到不同的作用。黨參配黃芪，適合虛咳氣喘、易疲勞、抵抗力差......
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一、天麻富含天麻素、香莢藍素、抗白質、氨基酸、微量元素，其性辛溫、無毒，有抗氣絕、抗風濕、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痙、鎮(zhèn)痛、補虛、平肝吸風的功效，功能主治平肝吸風止痙。用于頭痛、眩暈、肢體麻木、抽搐、破傷風、頭昏眼花、神經衰弱、風寒失痹、小兒經風等癥。臨床......
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它健脾主要是對于脾陰不足和胃火比較旺的人，另外對于慢性腹瀉、慢性胃腸功能不好，它還有健脾止瀉的作用。除了健脾，山藥對一些肺氣虛、肺陰虛也有幫助，通?？梢杂没瓷酱钆渖徸印俸?、玉竹來作為食療清補。除了這些，山藥還有一個很重要的作用就是滋養(yǎng)腎陰......
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一、可以清熱解毒，甘草在中藥里有調和百藥的作用，就是很多有毒的藥物，吃的時候可以加以甘草來緩解毒性。二、清熱，它可以祛痰止咳，像甘草合劑就是以甘草為主來提取的一些有效成分。三、緩急止痛，緩急止痛是針對一些肌肉痙攣性的疼痛，《芍藥甘草湯》就可......
我聽過人家說，信不信由你…1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進，就能讓你窈窕又美麗。你只要花…每次大約只要1元。
專家解讀
適合對象︰無法控制食欲，看到什么就想吃什么的人。
飲用期間︰每餐飯前，可以天天飲用。
蘋果含有豐富的鉀，而鉀不僅可以緩和因攝取過量的鈉而引起的水腫，鉀也有利尿的作用，可以將體內多余水分排出。另外，帶渣的蘋果汁含有豐富的果膠和纖維素，每一顆蘋果的纖維質（約3克），就相當于半斤的芹菜，它們能夠幫助腸胃消化、吸收，預防便秘的發(fā)生。飯前喝杯綠茶蘋果汁（蘋果渣不可濾掉）會讓你先產生飽足感，這樣就不會吃進過量的東西了。
不過，營養(yǎng)師建議，為了讓綠茶蘋果汁的減重效果加乘，最好在飯前15-20分鐘前喝1杯，等飽足的訊息傳送到大腦后，再開始用餐，像這樣，在用餐時至少可以減少攝取1/3左右（約240卡）的熱量。