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請給肝臟“減肥”
---北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院蘇梅者教授談脂肪肝的防治
2003年09月18日
隨著生活水平的不斷提高,在我國,脂肪肝的發(fā)病率逐漸上升,有資料顯示,目前脂肪肝的發(fā)病率約為3%~9%。許多人包括一些非肝病??频尼t(yī)生,都認(rèn)為脂肪肝不算什么,不用管它。是不是這樣呢?脂肪肝到底用不用治療呢?記者采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肝病科主任蘇梅者教授。
蘇教授先從什么叫脂肪肝向記者講起。肝臟是人體的重要器官,與物質(zhì)代謝密切相關(guān)。它對脂質(zhì)代謝包括脂肪的消化、吸收、氧化、轉(zhuǎn)化等起著重要作用。若因各種原因使肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙,脂肪就會在肝組織細(xì)胞內(nèi)儲積。當(dāng)儲積量超過肝重量的5%以上或在組織學(xué)上有5%以上肝細(xì)胞脂肪化時便可稱為脂肪肝。嚴(yán)格地說,脂肪肝不是一個獨立的疾病,它是多種疾病發(fā)展過程中的一個并發(fā)疾病。從臨床上看,常見的形成脂肪肝的原因主要有四個:第一是肥胖。肥胖者體內(nèi)脂肪的儲積大于消耗,并大量向肝臟轉(zhuǎn)移,堆積在肝臟內(nèi)形成脂肪肝。臨床觀察,肥胖程度越重發(fā)生脂肪肝的可能性越大。第二是酒精,酒精性脂肪肝在臨床上也非常多見。這是因為,乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛對肝細(xì)胞有直接損害作用,肝細(xì)胞受損后,脂肪在肝內(nèi)的代謝就受到了影響,導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積,形成脂肪肝。第三是病毒性肝炎,許多肝炎病人常在恢復(fù)期會出現(xiàn)脂肪肝。原因是肝炎造成肝細(xì)胞受損,影響到肝內(nèi)脂肪代謝。一些肝炎病人過度營養(yǎng)、過度休息,造成脂肪過剩,也容易形成脂肪肝。第四是糖尿病。糖代謝紊亂時,人體就會動用脂肪提供能量,從而導(dǎo)致脂肪代謝的紊亂而形成脂肪肝。另外,長期服用有損肝臟的藥物時,也會引起肝細(xì)胞損傷,導(dǎo)致脂肪代謝紊亂形成脂肪肝。
有一部分脂肪肝患者,尤其是肥胖者,平時能吃能睡,并沒有什么不適,給人的感覺很健康,蘇教授說,這也是許多人忽視脂肪肝的原因。但當(dāng)肝細(xì)胞進一步受損時,會有肝區(qū)脹痛、壓痛(睡覺時右側(cè)臥位時肝區(qū)疼痛),并伴有消化道的癥狀,如腹脹、惡心、食欲不佳,以及內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn),如女性可以出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等。更為嚴(yán)重者最后會發(fā)展成肝硬化,出現(xiàn)腹水、浮腫。
蘇教授說,鑒于脂肪肝有較為嚴(yán)重的后果,對其進行治療是必要的。可喜的是脂肪肝是一種可逆的病變,如果治療及時,方法得當(dāng),完全可以消除。多年的臨床觀察發(fā)現(xiàn),中醫(yī)中藥在治療脂肪肝上有很好的、確切的療效。從病因病機分析,中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝多屬肝郁、痰瘀內(nèi)結(jié),治療以疏肝理氣、活血化淤、健脾化痰為主,常用藥有柴胡、當(dāng)歸、赤白芍、丹參、何首烏、茯苓、黃精、澤瀉、草決明等。但蘇教授提醒,治療是一個較為漫長的過程,至少要服藥3個月,希望服用十天半個月藥就能完全治愈是不可能的,所以患者一定要有耐心。重要的是,在服藥的同時,要進行病因的治療,比如肥胖者,一定要控制飲食,多運動,否則再好的藥也是白費。曾有一位19歲的患者,體重190斤,他跟蘇教授說:“您讓我吃什么藥打什么針都行,但您千萬別讓我節(jié)食。”蘇教授告訴他,這種可能不存在,后來他還是在蘇教授的指導(dǎo)下進行節(jié)食、服藥治好了脂肪肝。
酒精性的脂肪肝患者,一定要戒酒,如果在服藥的同時還是三天兩頭地喝酒,那么治療也不會有好的效果。有糖尿病者要治療糖尿病,有肝炎者治療肝炎,不能說只治療脂肪肝而把這些原發(fā)病拋在一邊。
說到平時的保健,蘇教授認(rèn)為非常重要。比如說肥胖者要控制攝入的總熱量,調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu),不是說少吃油膩的就行了,主食、蛋白質(zhì)吃多了也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。但蛋白質(zhì)也不能不攝入,因為肝細(xì)胞的修復(fù)需要蛋白質(zhì)的參與。平時要有適當(dāng)?shù)捏w育活動,有些人一看轉(zhuǎn)氨酶有些高就不敢活動了,甚至完全臥床休息,這樣做是不對的。雖然轉(zhuǎn)氨酶有些高,但適當(dāng)?shù)幕顒舆€是應(yīng)該的,以活動后不覺得累為度。
蘇教授最后提醒大家,對待脂肪肝應(yīng)該有一個正確的態(tài)度:一方面不要不拿它當(dāng)回事,應(yīng)及早治療,否則可能會發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化,而且早治療療效更好更快;另一方面,也不能因為患了脂肪肝而背上沉重的思想包袱,這是沒有必要的,因為脂肪肝是一種完全可治愈的疾病。(刊發(fā)日期2002.11.03)
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請給肝臟“減肥”
---北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院蘇梅者教授談脂肪肝的防治
2003年09月18日
隨著生活水平的不斷提高,在我國,脂肪肝的發(fā)病率逐漸上升,有資料顯示,目前脂肪肝的發(fā)病率約為3%~9%。許多人包括一些非肝病??频尼t(yī)生,都認(rèn)為脂肪肝不算什么,不用管它。是不是這樣呢?脂肪肝到底用不用治療呢?記者采訪了北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院肝病科主任蘇梅者教授。
蘇教授先從什么叫脂肪肝向記者講起。肝臟是人體的重要器官,與物質(zhì)代謝密切相關(guān)。它對脂質(zhì)代謝包括脂肪的消化、吸收、氧化、轉(zhuǎn)化等起著重要作用。若因各種原因使肝臟脂肪代謝功能發(fā)生障礙,脂肪就會在肝組織細(xì)胞內(nèi)儲積。當(dāng)儲積量超過肝重量的5%以上或在組織學(xué)上有5%以上肝細(xì)胞脂肪化時便可稱為脂肪肝。嚴(yán)格地說,脂肪肝不是一個獨立的疾病,它是多種疾病發(fā)展過程中的一個并發(fā)疾病。從臨床上看,常見的形成脂肪肝的原因主要有四個:第一是肥胖。肥胖者體內(nèi)脂肪的儲積大于消耗,并大量向肝臟轉(zhuǎn)移,堆積在肝臟內(nèi)形成脂肪肝。臨床觀察,肥胖程度越重發(fā)生脂肪肝的可能性越大。第二是酒精,酒精性脂肪肝在臨床上也非常多見。這是因為,乙醇及其代謝產(chǎn)物乙醛對肝細(xì)胞有直接損害作用,肝細(xì)胞受損后,脂肪在肝內(nèi)的代謝就受到了影響,導(dǎo)致脂肪在肝內(nèi)堆積,形成脂肪肝。第三是病毒性肝炎,許多肝炎病人常在恢復(fù)期會出現(xiàn)脂肪肝。原因是肝炎造成肝細(xì)胞受損,影響到肝內(nèi)脂肪代謝。一些肝炎病人過度營養(yǎng)、過度休息,造成脂肪過剩,也容易形成脂肪肝。第四是糖尿病。糖代謝紊亂時,人體就會動用脂肪提供能量,從而導(dǎo)致脂肪代謝的紊亂而形成脂肪肝。另外,長期服用有損肝臟的藥物時,也會引起肝細(xì)胞損傷,導(dǎo)致脂肪代謝紊亂形成脂肪肝。
有一部分脂肪肝患者,尤其是肥胖者,平時能吃能睡,并沒有什么不適,給人的感覺很健康,蘇教授說,這也是許多人忽視脂肪肝的原因。但當(dāng)肝細(xì)胞進一步受損時,會有肝區(qū)脹痛、壓痛(睡覺時右側(cè)臥位時肝區(qū)疼痛),并伴有消化道的癥狀,如腹脹、惡心、食欲不佳,以及內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn),如女性可以出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)等。更為嚴(yán)重者最后會發(fā)展成肝硬化,出現(xiàn)腹水、浮腫。
蘇教授說,鑒于脂肪肝有較為嚴(yán)重的后果,對其進行治療是必要的。可喜的是脂肪肝是一種可逆的病變,如果治療及時,方法得當(dāng),完全可以消除。多年的臨床觀察發(fā)現(xiàn),中醫(yī)中藥在治療脂肪肝上有很好的、確切的療效。從病因病機分析,中醫(yī)認(rèn)為脂肪肝多屬肝郁、痰瘀內(nèi)結(jié),治療以疏肝理氣、活血化淤、健脾化痰為主,常用藥有柴胡、當(dāng)歸、赤白芍、丹參、何首烏、茯苓、黃精、澤瀉、草決明等。但蘇教授提醒,治療是一個較為漫長的過程,至少要服藥3個月,希望服用十天半個月藥就能完全治愈是不可能的,所以患者一定要有耐心。重要的是,在服藥的同時,要進行病因的治療,比如肥胖者,一定要控制飲食,多運動,否則再好的藥也是白費。曾有一位19歲的患者,體重190斤,他跟蘇教授說:“您讓我吃什么藥打什么針都行,但您千萬別讓我節(jié)食。”蘇教授告訴他,這種可能不存在,后來他還是在蘇教授的指導(dǎo)下進行節(jié)食、服藥治好了脂肪肝。
酒精性的脂肪肝患者,一定要戒酒,如果在服藥的同時還是三天兩頭地喝酒,那么治療也不會有好的效果。有糖尿病者要治療糖尿病,有肝炎者治療肝炎,不能說只治療脂肪肝而把這些原發(fā)病拋在一邊。
說到平時的保健,蘇教授認(rèn)為非常重要。比如說肥胖者要控制攝入的總熱量,調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu),不是說少吃油膩的就行了,主食、蛋白質(zhì)吃多了也會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪。但蛋白質(zhì)也不能不攝入,因為肝細(xì)胞的修復(fù)需要蛋白質(zhì)的參與。平時要有適當(dāng)?shù)捏w育活動,有些人一看轉(zhuǎn)氨酶有些高就不敢活動了,甚至完全臥床休息,這樣做是不對的。雖然轉(zhuǎn)氨酶有些高,但適當(dāng)?shù)幕顒舆€是應(yīng)該的,以活動后不覺得累為度。
蘇教授最后提醒大家,對待脂肪肝應(yīng)該有一個正確的態(tài)度:一方面不要不拿它當(dāng)回事,應(yīng)及早治療,否則可能會發(fā)展成肝纖維化甚至肝硬化,而且早治療療效更好更快;另一方面,也不能因為患了脂肪肝而背上沉重的思想包袱,這是沒有必要的,因為脂肪肝是一種完全可治愈的疾病。(刊發(fā)日期2002.11.03)