中醫(yī)古籍
  • 別把敬畏變成敵意

    文茜是一所重點大學的研究生,經過幾輪的面試,她擊敗了幾十位強有力的競爭對手,滿懷著勝利的喜悅來到一家大型企業(yè),準備大展身手,可是四個月的工作經歷不僅使她希望破滅,而且跌入了失望的深淵。

    不堪情緒的壓力,她來到了咨詢室。坐下之后,她就開始控訴自己的頂頭上司,宣稱上司故意冷落她,甚至給她小鞋穿。

    她提出的第一個證據就是上司對她很冷淡,但是對其他的員工都比較和藹,比如早上見面,上司會向其他人熱情打招呼,可是就是不理自己。我反問文茜:“你主動向他打招呼了嗎?”文茜搖搖頭。我告訴她,上司沒有向下屬問好的義務,下屬倒是應該主動向上司問好。

    于是文茜又說了一大堆“證據”,我沒聽完就打斷了她的話:“你是不是可以舉出幾十件類似的事情?”她點點頭?!斑@就是你的問題所在?!蔽艺f。

    其實,文茜是陷入了自己制造的一個陷阱——用心理學的術語說,就是“證實偏差”。正如很多新人一樣,帶著對上司的敬畏,她進入了公司。這種敬畏使文茜對上司有一種莫名的敵意,把自己的上司妖魔化成一個“小氣”、“冷漠”的人。人們已有的觀念或期望會影響他的判斷和行為。他們總是有選擇地去解釋并記憶某些能夠證實自己已有觀點的信息,這就是認知“證實偏差”。

    有心理學家做過一個有趣的實驗。研究者讓一些男士在電話中與他們不相識的女士交談,事先告知一些參與者,與他們談話的女士相貌很漂亮;告訴另一些參與者,與他談話的女士相貌不好。結果發(fā)現,那些被告知與很漂亮女士的談話,比與那些不漂亮的女人的談話熱情得多。原因在于,男士與“漂亮”女士談話時更熱情也更可愛,對方便做出了相應的反應——其實,與他們談話的女性未必真的很漂亮。

    這樣就不難理解文茜的想法了,她在沒有與上司長期相處之前就設定了一個命題:上司故意針對她。于是在工作中不斷收集各種能夠證明這個觀點的“證據”。更糟糕的是,她在日常工作中也秉承這樣的觀念與上司交往,這樣很可能會引發(fā)上司對她不滿,甚至是惡意的反應。

    因此,我建議文茜換一個命題:積極地看待上司,并用積極的態(tài)度來交往。那樣,她就會得出一個完全不同的結論。

更多中藥材
  • 氣功鍛煉方法多種多樣,但都能達到保健的效果。同時,各種氣功鍛煉方法所遵循的要點也是共同的。掌握氣功鍛煉的要點,不僅有助于提高氣功的質量和效果,還能消除運動員在氣功練習中產生的一些不必要的擔憂。氣功保健的要點主要包括以下六個方面:1.身心放松......
  • 那么在具體臨床應用的時候。首先在白癜風治療中,我們應該“象”思維,什么叫象思維呢?就是我們中醫(yī)說的取類比象的方法,一些白色的藥物,它可以進入到白色的區(qū)域而達到治療的效果,一些黑色的藥物呢,可以調和和治療白色的病變。這樣的話,我們在選擇藥物上......
  • 白癜風中醫(yī)到底能不能治愈,我認為中醫(yī)中藥有一定的優(yōu)勢,但是不能夠解決所有的問題,那么中醫(yī)在控制疾病上,應該說有它明顯的優(yōu)勢,你比如說在早期,我們可以通過中醫(yī)中藥的方法來控制疾病的發(fā)展,我想這一點是毋庸置疑的。但是在膚色上,如果他色素細胞還正......
  • 我認為對于這樣一個復雜性的難治性疾病,我們應該了解它的來龍去脈,比如說白癜風只是一個皮膚的白斑,給我們的辯證帶來很大的困難,但是你了解了它是一個自身免疫性的疾病,那么我們中醫(yī)調整免疫的方法就可以拿來應用,這就是所謂西為中用,和衷中參西這樣的......
  • 那么我認為,對于這樣一個復雜性的難治性疾病,我們應該了解它的來龍去脈,你比如說白癜風,它只是一個皮膚的白斑,給我們的辯證帶來很大的困難。但是你了解了他是一個自身免疫性的疾病,那么我們中醫(yī)調整免疫的方法就可以拿來應用,這就是所謂西為中用,和衷......