欄目導(dǎo)航
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糖友便秘別著急吃藥
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它分三種吧，一種是潰瘍性結(jié)腸炎，一種是克羅恩病，還有一種呢，腸鏡經(jīng)常打出這樣的報(bào)告的，慢性結(jié)腸炎，結(jié)腸炎癥改變，結(jié)腸表面不光滑啦，有充血，水腫啊，甚至有一點(diǎn)點(diǎn)滲血了，重的呢可能會(huì)有糜爛，這個(gè)就是結(jié)腸炎在腸鏡下的表現(xiàn)。對(duì)于患者來(lái)講呢，一般患者......
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就是這個(gè)濕啊，主要是從我們脾胃來(lái)的啊，因?yàn)橹嗅t(yī)講究脾胃是來(lái)運(yùn)化水濕的，脾胃的功能減弱啊，也就是脾胃氣虛了，運(yùn)化水濕的功能下降，就會(huì)導(dǎo)致這個(gè)水濕之氣在人體內(nèi)積聚，積聚以后成為這個(gè)濕邪，我們一般就叫做寒濕。濕邪呢分為寒濕，也分為這個(gè)濕熱，就這兩......
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在我們脾胃病科，就失眠患者其實(shí)非常之多，由于失眠導(dǎo)致我們的胃腸功能紊亂患者也特別多，這個(gè)失眠的癥狀包括我們胃腸功能紊亂的癥狀，包括胃脹啊或咽干，口部粘痰啊，胸悶吶，這些癥狀每一個(gè)人都不一樣，這個(gè)是有很大區(qū)別的，所以說(shuō)我們的中醫(yī)就講究辨證治療......
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在我們脾胃病科有脾胃癥狀的病人比較多，也有許多患者有腰疼。到我們脾胃病科來(lái)看病的時(shí)候呢，他往往沒(méi)有注意這個(gè)腰痛，我們?cè)趩?wèn)診的時(shí)候呢，就要注意，因?yàn)檫@個(gè)脾啊和腎呢，一個(gè)是先天之本，一個(gè)是后天之本。所以說(shuō)這個(gè)腰痛啊，跟我們的胃痛，跟我們的胃脹，......
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我們?cè)谂R床上呢，常見(jiàn)的問(wèn)題歸結(jié)一點(diǎn)就是兩個(gè)字代謝。往往患者會(huì)說(shuō)我現(xiàn)在消化不好，光吃不拉，或者說(shuō)吃得多拉得少，大便就有點(diǎn)費(fèi)勁了。這個(gè)費(fèi)勁呢，并不是干燥，只是大便呢，便條變細(xì)啊。上廁所待的時(shí)間比較長(zhǎng)，患者的心理上就感覺(jué)這事特別不正常，是否問(wèn)題特......
糖尿病患者易出現(xiàn)胃腸功能紊亂，尤其是老年人，多有消化功能減退，腸蠕動(dòng)減弱，易導(dǎo)致便秘。但導(dǎo)瀉藥物較易造成藥物依賴(lài)或其他副作用，所以糖尿病患者可先采取簡(jiǎn)單易行而有效的非藥物治療。
1.飲食療法 飲水充足，多食纖維素豐富的蔬菜，如芹菜、絲瓜等。適當(dāng)吃一些瓜果及“產(chǎn)氣”食物，如豆腐、南瓜、蘿卜等，都可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，利于通便。需要注意的是，以上應(yīng)與糖尿病飲食控制不相違背。另外，還應(yīng)忌酒、辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物。
2.按摩療法 適當(dāng)?shù)母共堪茨Γㄓ绕鋵?duì)有關(guān)穴位）有助于胃腸道蠕動(dòng)、消化與排泄。腹部按摩應(yīng)沿大腸走向按順時(shí)針?lè)较?，做圓形按摩，其中右大橫穴（臍右旁開(kāi)4寸）、中脘穴（臍上4寸）、左上橫穴（臍左旁開(kāi)4寸）處可同時(shí)適當(dāng)揉按。按摩可促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，有機(jī)械推動(dòng)糞便前行的作用。每天中午、晚睡前各按摩一次，每次5～10分鐘。在解大便時(shí)，除按摩腹部外，還可自下而上按摩尾骶、腰椎兩旁，有助于完成排便反射過(guò)程。
3.體育鍛煉 除一般全身運(yùn)動(dòng)（散步、慢跑等）外，便秘者應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)腹肌力量的鍛煉，如收腹抬腿、仰臥起坐等。平時(shí)還可多做下蹲與屈髖壓腹動(dòng)作，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
4.心理與習(xí)慣調(diào)整 應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好心理調(diào)節(jié)，做到定時(shí)排便（每日或隔日1次）。