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糖尿病人要“雜食”
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這個(gè)患者來看的時(shí)候，這個(gè)疼痛有時(shí)候有，有時(shí)候就沒有。平常呢，可能工作總有應(yīng)酬，吃肥甘厚味，這個(gè)胃口也比較壯。然后呢還有就是熬夜，他近半年來就出現(xiàn)這個(gè)右脅疼痛，早晨起來口中有異味兒，有時(shí)候也有反酸，胃口也有胃脹的表現(xiàn)。做彩超檢查的時(shí)候就是膽囊......
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大家好，今天跟大家講一講這個(gè)脾胃虛補(bǔ)脾，為什么有的人一補(bǔ)就上火，越補(bǔ)越上火，針對這個(gè)問題，我今天跟來跟大家共同探討一下。建議點(diǎn)贊收藏轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊有同樣癥狀的人，脾虛跟胃實(shí)他倆是一對相對的，當(dāng)然這個(gè)胃實(shí)的時(shí)候我們就叫脾滿了，就是胃堵得慌脹的，......
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陰虛和陽虛都屬于這個(gè)叫虛癥，常常是并同存在的，也就是說陰虛到了一定程度一定會有陽虛，那么陽虛到了一定程度也會伴有陰虛，治療的時(shí)候有輕重之分，但不能顧此知彼，那么陰虛的癥狀很多，包括陰虛盜汗，陰虛五心煩熱，但是陰虛熱痛是一個(gè)特別的一個(gè)癥狀，首......
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大家好，在我臨床看病，這個(gè)脾腎陽虛這個(gè)正行，我在臨床上還是比較容易見到的，無論年輕的患者也好，還是年老的患者，有許多它就是有脾腎陽虛這個(gè)表現(xiàn)，關(guān)于這個(gè)脾腎陽虛，那是先補(bǔ)腎呢，還是先補(bǔ)脾，中醫(yī)往往講的是陽虛則寒，那么這一類患者，一般都有怕冷的......
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大家好，今天再跟大家講一講這個(gè)腎虛，說到腎虛，肯定會有人問，這個(gè)腎虛到底能不能自己恢復(fù)啊？針對這個(gè)問題，我來跟大家分析一下，建議大家點(diǎn)贊，收藏，轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊有同樣癥狀的人。那么我要跟大家說的是呢，腎虛是有可能自我恢復(fù)的。那么首先要看我們這個(gè)......
一些人得了糖尿病，除了每天不斷地吃藥外，吃東西也變得復(fù)雜起來，不是這個(gè)不能吃，就是那個(gè)糖分高。解放軍304醫(yī)院內(nèi)分泌科馬學(xué)毅主任說，糖尿病人飲食上只要做到六注意，基本就可以了。
兼顧年齡 量出為入 年齡越大，消耗的能量越少，運(yùn)動越多，消耗的就越多。消耗的能量多，就該多吃一些，消耗的能量少，可以適當(dāng)少吃一些。同樣，身體瘦弱一些的人，就可以多吃一些，胖些的人，就要少吃一些。
進(jìn)食多樣 平衡營養(yǎng) 糖尿病患者要當(dāng)“雜食家”，如果條件允許，建議患者每天至少吃5種以上的蔬菜，3種以上谷物，3種以上水果，3種以上的奶制品或肉類。
掌握比例 合理配備 在糖尿病患者的飲食中，近55％～60％的熱能來自于含糖食品，脂肪提供的熱能不足30％，而蛋白質(zhì)提供的熱能更少，只占15％～20％。
亦粗亦精 相互補(bǔ)充 食品的精細(xì)加工，使大量有益于健康的膳食纖維，特別是水溶性纖維素流失掉了。這些纖維素可以帶走消化道內(nèi)未被消化吸收的多余脂肪、膽固醇、有毒代謝廢物，促進(jìn)排便，有益于健康。
保證需要 慎食高“膽”膽固醇是合成人體內(nèi)多種類固醇激素的原料，也是很多神經(jīng)細(xì)胞膜上重要的組成部分，合理攝入十分重要，但過多攝入膽固醇類食物，不僅沒有任何好處，相反還會引發(fā)高膽固醇血癥。
禁煙限酒 少吃食鹽 香煙中的尼古丁，吸煙產(chǎn)生的一氧化碳、焦油等物質(zhì)，在血糖控制失調(diào)的情況下，容易發(fā)生血管縮窄而導(dǎo)致諸如血管閉塞、心臟病、高血壓及中風(fēng)等并發(fā)癥。過量飲酒會增加心臟負(fù)擔(dān)，不利于疾病的恢復(fù)。