四種菜湯能降脂

對(duì)于高血脂病人來(lái)說(shuō)，除了藥物治療，飲食調(diào)理對(duì)于控制病情來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最重要的。在您的飯桌上不妨?xí)r常來(lái)碗降脂湯。

百合蘆筍湯

取百合50克、罐頭蘆筍250克。先將百合發(fā)好洗凈，鍋中加入素湯煮開(kāi)，將發(fā)好的百合放入湯鍋內(nèi)，煮幾分鐘，加精鹽、味精調(diào)味，倒入盛有蘆筍的碗中即成。

海帶木耳湯

海帶、黑木耳各15克，切絲；瘦豬肉50克，切成絲或薄片，用淀粉拌好，與海帶絲、木耳絲同入鍋，煮沸，加入精鹽、味精和淀粉，攪勻即成。

山楂銀花湯

取山楂30克、金銀花6克、白糖20克。先將山楂、金銀花用文火炒熱，加入白糖，改用小火炒成糖餞，用開(kāi)水沖泡，日服一劑。

紫菜黃瓜湯

取紫菜適量、黃瓜100克。紫菜水發(fā)后放精鹽、醬油、生姜末、黃瓜片，加水燒沸，最后加入味精和香油即可食用。