欄目導(dǎo)航
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用糧食換水果
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大家好，今天呢給大家說(shuō)一下關(guān)于陰虛和陽(yáng)虛的區(qū)別的問(wèn)題。那么首先從癥狀區(qū)分來(lái)講，陰陽(yáng)其實(shí)它是代表寒熱。我們講說(shuō)陰虛則熱，陽(yáng)虛則寒。當(dāng)陽(yáng)氣不足的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)形寒肢冷。怕冷的情況。就有人講說(shuō)我氣虛也冷，陽(yáng)虛比氣虛要重，它也有氣虛的這些表現(xiàn)，特別......
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大家好，春天犯咳嗽的患者很多。那么這個(gè)咳嗽呢，雖然都是一樣的咳，但是呢病因和病機(jī)不一樣，治療和調(diào)理的方式也不一樣。我們看一下啊，關(guān)于咳嗽來(lái)說(shuō)啊，就是我們講越簡(jiǎn)單的癥狀啊，從中醫(yī)來(lái)講它越復(fù)雜。因?yàn)槭裁茨?？研究的特別透，分型分得特別細(xì)。這么一個(gè)......
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大家好，今天呢跟大家分享一個(gè)案例。那么這個(gè)案例其實(shí)也是我們經(jīng)常見(jiàn)到的一個(gè)癥狀，就是胸悶和胃脹。大家說(shuō)覺(jué)得這兩個(gè)問(wèn)題好像連不到一起去哈。那個(gè)我胸悶難受是有心臟病啊，那胃脹不是胃的問(wèn)題么，胃病。那心臟病和胃病他連不到一起。那么我們看一下這個(gè)患者......
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大家好，焦慮和抑郁啊是我們現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一個(gè)癥狀。由于社會(huì)壓力比較大呀，尤其是偏中年的這個(gè)時(shí)候，上有老下有小，就是這種焦慮的情況特別多。而且現(xiàn)在呢，到醫(yī)院心理科去查就是焦慮癥啊，抑郁癥等等等等。那么今天呢，我給大家呢舉這么一個(gè)病例，那么這是......
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這個(gè)是馬先生四十二歲，他的表現(xiàn)是什么呢？喉嚨里面總是覺(jué)得有東西，就是喉嚨有異物感，咳之不出，咽之不下，有好些年了。用咽炎的方式治，但治了很久，這個(gè)癥狀呢還是不怎么改善。然后他還有一些兼見(jiàn)癥狀，胸悶、腹脹、曖氣，比如說(shuō)他感覺(jué)是什么呢？整個(gè)這一......
糖尿病患者要嚴(yán)格限制白糖、紅糖、含糖飲料及甜果汁等的攝入，但是糖尿病患者是可以少量進(jìn)食水果的，原則是“用糧食換水果”。
例如，每天可以減少25克主食，而進(jìn)食以下任意一份水果：鮮棗75克、香蕉100克、柿子125克、鮮荔枝125克、蘋(píng)果150克、獼猴桃150克、桃175克、鴨梨200克、菠蘿200克、柑桔200克、葡萄200克、櫻桃200克、杏250克、哈密瓜250克、草莓300克、西瓜750克。