中醫(yī)古籍
  • 春梳頭氣血通

    《養(yǎng)生論》說:“春三月,每朝梳頭一二百下,壽自高?!睘槭裁答B(yǎng)生家惟獨對春天梳頭特別強(qiáng)調(diào)呢?

    原來,春天是自然陽氣升發(fā)的季節(jié),這時人體的陽氣也順應(yīng)自然,有向上向外升發(fā)的特點,表現(xiàn)為毛孔逐漸舒展,循環(huán)系統(tǒng)功能加強(qiáng),代謝旺盛,生長迅速。所以,春天養(yǎng)生保健就要順應(yīng)天時,順應(yīng)生理,務(wù)使肢體舒展,氣血調(diào)暢。春天梳頭,符合春季養(yǎng)生要求,有著宣行郁滯、疏利氣血、通達(dá)陽氣的重要作用。

    中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人體內(nèi)外上下、臟腑器官的互相聯(lián)系,全靠經(jīng)絡(luò)在起作用。經(jīng)絡(luò)遍布全身,無處不到,所以氣血能通達(dá)全身,發(fā)揮其生理效應(yīng),營養(yǎng)組織器官,抗御外邪,保衛(wèi)機(jī)體。人體中有十二經(jīng)脈,這些經(jīng)脈或直接地匯集于頭部,或間接地作用于頭部。所以,通過梳頭,內(nèi)練精神,激發(fā)元氣,外導(dǎo)經(jīng)絡(luò),疏通氣血,可使臟腑得到修整,全身氣血得以疏利,從而起到滋養(yǎng)頭發(fā),健腦聰耳,散風(fēng)明目,防治頭痛等作用。經(jīng)常梳頭,可保持頭腦清醒,心情舒暢,促進(jìn)睡眠,增進(jìn)食欲,無頭風(fēng)之慮。

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