中醫(yī)古籍
  • “桑拿天”要防急性心梗

    不久前,特型演員古月因突發(fā)大面積心肌梗塞導致猝死。解放軍304醫(yī)院干部病房副主任醫(yī)師劉潤梅分析認為,古月的猝死,與南方近來的“桑拿”氣候和過于勞累有關(guān)。

    劉大夫提醒說,當氣溫超過35℃時,人體的新陳代謝會顯著加快,對血液循環(huán)系統(tǒng)產(chǎn)生很大影響。心腦血管病高危病人在炎熱的夏季要做好特別防護,避免陽光暴曬,不要在烈日下活動,最好不要在盛夏外出旅游。鍛煉時間宜選擇在黃昏后涼爽的時候,活動量不宜過大;有高血壓、心臟病的人不要洗桑拿,因桑拿間濕度大,含氧量低,極易因缺氧而誘發(fā)急性心肌梗塞;要堅持用藥,應根據(jù)氣候變化在??漆t(yī)生指導下,對平時服用的治療心腦血管病的藥物做適當調(diào)整;飲食要清淡、易消化,要多喝涼開水,尤其是晚上睡覺前和早晨起床后應喝一杯涼開水,養(yǎng)成不口渴也要喝水的習慣。如有條件可多喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料,既可補充水分,又能清熱解暑。

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