五大衰老綜合征

背景提示

據(jù)國(guó)內(nèi)的一家權(quán)威機(jī)構(gòu)調(diào)查報(bào)道：一項(xiàng)在上海、無(wú)錫、深圳等地對(duì)1197位中老年人健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示，66％的人有起夜、多夢(mèng)、失眠、不易入睡等現(xiàn)象，經(jīng)常腰酸背痛者為62％，記憶力明顯衰退的占57％，脾氣暴躁、焦慮占48％。

“過勞死”、非正常死亡的比例在全球范圍內(nèi)急劇攀升。它們主要“青睞”四種人：1.有錢人，特別是其中只知消費(fèi)不知保養(yǎng)的人。2.有事業(yè)心的人，特別是稱得上“工作狂”的人。3.有遺傳早亡血統(tǒng)又自以為健康的人。4.老年人。在2004召開的中老年健康論壇會(huì)上，醫(yī)學(xué)界專家特把起夜、失眠、腰酸、乏力、反復(fù)感冒這一系列嚴(yán)重威脅健康的癥狀統(tǒng)稱為中老年五大衰老綜合征。

專家警示：五大衰老綜合征乃九大類疾病的“信號(hào)燈”。

專家們通過多重調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：中老年人患上高血壓、冠心病、糖尿病、慢支炎、前列腺增生、骨質(zhì)增生、高脂血癥、老年性癡呆、腫瘤這九大類慢性疾病，決非一朝一夕轉(zhuǎn)變的。

機(jī)體從健康狀態(tài)發(fā)展到慢性疾病狀態(tài)，這當(dāng)中有一個(gè)明顯的過渡過程，及亞健康狀態(tài)。所謂亞健康狀態(tài)：即是機(jī)體出現(xiàn)的暫時(shí)性功能失調(diào)狀態(tài)，自己有明顯的非健康癥狀表現(xiàn)（中老年五大衰老綜合征就是一個(gè)典型的亞健康狀態(tài)），但通過西醫(yī)檢查，查不出任何疾病，一切指標(biāo)均偏于正常的狀態(tài)，但實(shí)際機(jī)體內(nèi)各個(gè)組織器官的細(xì)胞已經(jīng)開始出現(xiàn)衰老病變。但這種病變暫時(shí)還是可逆性的病變。如果，我們?cè)谶@個(gè)階段，抓住良機(jī)，找準(zhǔn)原因，科學(xué)調(diào)理，又能把機(jī)體“拉”回到健康狀態(tài)，反之，如果我們?cè)谶@個(gè)階段延誤調(diào)理時(shí)機(jī)，這些機(jī)體的各個(gè)組織器官就會(huì)轉(zhuǎn)向病理狀態(tài)，發(fā)展成這些慢性疾病。

追蹤：出現(xiàn)衰老綜合征到底啥原因？

第一猜測(cè)：補(bǔ)鈣？

很多老年人出現(xiàn)腰酸背痛、走路沒勁兒的情況，甚至常常感到全身疼痛，或者一不留神摔跤時(shí)發(fā)現(xiàn)自己骨折了？

在我國(guó)，這樣的病人已多達(dá)5000萬(wàn)。

為什么這些病人補(bǔ)鈣卻療效欠佳。常有老年朋友反映，吃了不少鈣劑卻不見療效，單純補(bǔ)鈣究竟對(duì)骨密度的影響如何？

有項(xiàng)對(duì)骨質(zhì)疏松人群補(bǔ)鈣的研究表明，單純補(bǔ)鈣只有輕微增加骨密度的作用。如此看來中老年人腰腿痛、骨質(zhì)疏松的主要原因不是缺鈣。

第二猜測(cè)：氣血不足？

老張50歲的老伴白天經(jīng)常感覺渾身沒力氣，走平路都覺得累，一個(gè)晚上起夜三四趟，老張以為老伴氣血不足，給老伴買了一大堆補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥?？衫习槌运幰院?，雖然頭昏乏力有些改善，但晚上起夜的老毛病還是有增無(wú)減。

老張開始懷疑：老伴的這些毛病看來不是簡(jiǎn)單的氣血不足那么簡(jiǎn)單。

專家拋出謎底：請(qǐng)你從“中老年”這三字中找答案。

專家告訴筆者，中老年人只要仔細(xì)想一想，年輕時(shí)完全沒有的癥狀，為什么到了中年以后，這一系列癥狀全部在自己身上出現(xiàn)呢？

問題的關(guān)鍵就在這“中老年”三字上。

因?yàn)槿诉^了中年以后，機(jī)體體質(zhì)發(fā)生了兩個(gè)根本性的下降：

其一：腎虛

腎為先天之本，腎中精氣是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，它與人體生命過程有著密切的關(guān)系，當(dāng)腎中精氣充足時(shí)，精力充沛，骨堅(jiān)牙固，耳目聰明，毛發(fā)潤(rùn)澤，二便自調(diào)，從而提高了生命質(zhì)量。以后隨著腎中精氣由充盈逐漸轉(zhuǎn)向衰退，生殖能力下降，以至消失，人也就從中年轉(zhuǎn)入老年，出現(xiàn)夜尿頻多、神疲乏力、失眠多夢(mèng)、腰酸耳鳴、胸悶氣短、齒搖發(fā)白等老態(tài)，故虞摶曰：“腎元盛則壽延，腎元衰則壽失。”（《醫(yī)學(xué)正傳》）

其二：免疫功能下降

最新研究表明，進(jìn)入中年后，體內(nèi)一種決定人體免疫功能強(qiáng)弱的細(xì)胞——T細(xì)胞開始死亡，機(jī)體免疫功能因此明顯下降，此種并非疾病導(dǎo)致，而是一種主動(dòng)的自然死亡，又稱為T細(xì)胞凋亡或細(xì)胞自殺。專家研究認(rèn)為，中年以后，反復(fù)感冒、易生病就是機(jī)體免疫力下降的一個(gè)突出表現(xiàn)。

如果你已出現(xiàn)明顯的免疫力下降，不加以控制，任其發(fā)展，機(jī)體天然的抗病機(jī)能也會(huì)明顯下降，很容易患上種種久治不愈的慢性疾病如高血壓、心臟病、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎甚至腫瘤等等。

專家們通過進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)：一些具有調(diào)節(jié)免疫功能作用的中藥恰恰能有效阻止人體內(nèi)這種免疫細(xì)胞的死亡。