中醫(yī)古籍
  • 冬季護(hù)膚美容四宜

    冬季氣候寒冷、干燥,使人的面部皮膚變得粗糙、灰暗、干澀。所以,冬季護(hù)膚美容大有學(xué)問(wèn)。經(jīng)過(guò)美容專家的總結(jié)和概括,簡(jiǎn)單扼要的口訣是:洗臉按摩巧涂脂,晨起睡前各一次。

    第一,宜洗臉。洗臉既清潔皮膚,又能給皮膚補(bǔ)充一些水分。皮膚在清洗、濕潤(rùn)之后能增加彈性,保持自然。洗臉不宜用熱水和堿性強(qiáng)的洗滌劑,因?yàn)樗鼈円资蛊つw松弛、粗糙和老化。

    第二,宜按摩。按摩既可加強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)皮膚新陳代謝,又可除去部分表皮老化細(xì)胞。按摩時(shí),可將濕毛巾敷在臉上,輕輕揉擦,也可結(jié)合涂脂,借助油脂的潤(rùn)滑性一并進(jìn)行。按摩方向則應(yīng)順著皺紋,即由下向上,由里向外。每次按摩一兩分鐘即可。

    第三,宜涂脂。選擇冬季護(hù)膚品,首先要弄清自己的皮膚屬性。油性皮膚的人,臉上經(jīng)常油亮亮的;干性皮膚的人,臉上常有干燥感,冷風(fēng)一吹,便感到臉皮緊繃;而中性皮膚的人,臉上一般無(wú)油脂外溢,冬春氣候干燥,臉上也不會(huì)有干燥不適之感。油性皮膚應(yīng)用奶液或蜜類護(hù)膚品,這類護(hù)膚品透氣性強(qiáng),不致引起毛孔堵塞而生痤瘡;中性皮膚可選擇蜜類和霜膏類;干性皮膚則以霜膏類為宜。

    第四,宜睡前護(hù)面。睡前護(hù)面對(duì)促進(jìn)皮膚健康更顯效果,因?yàn)?,人入睡之后,?xì)胞新陳代謝較快,但護(hù)膚品應(yīng)相對(duì)少用一些。

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